「外食」「診察」「行事」「体調」「検診」～KEN55さんの記録ノート

KEN55さん

KEN55さんの2018年07月の記録ノート

no title	07月31日（火）

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no title	07月30日（月）

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しゃぶしゃぶ

07月29日（日）

母の喜寿祝い（満年齢にて）を温野菜にて行った。父は仮病で不参加（＾▯＾）
食べ放題のアンデス高原豚と厳選牛＋ソフトドリンク飲み放題で２時間。
出汁は和牛だしと金のもつ鍋でいただいた。締めの特製麺よりきしめんの方がおいしかった。
デザートは白桃水わらびもちにしたが、ちょっと小さくて一口だった。美味しかったけどね。
肉もひととおり食べたが、やはり厳選牛カルビが一番美味しかったかな。満足、満腹。

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no title	07月28日（土）

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no title	07月27日（金）

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no title	07月26日（木）

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うな牛弁当、牛肉山盛りうどん

07月25日（水）

昼は久々の外食。すき家のうな牛弁当を初めて食す。うなぎと牛丼を一緒に味わえてうれしい、そしてうまい。
ガリすきなるメロンクリームソーダ味のアイスもさっぱりして良い。
夜は丸亀うどんにて、今売出し中の牛肉山盛りうどんを食す。これも美味い。ただ、かきあげに天かすまでトッピングしたら
夜に胸焼けして大変だった。もう無茶したらダメな体になってきたんだなあ。

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診察

07月24日（火）

血液検査の結果
ＨｂＡ１ｃは6.8で正常値の上限ギリギリだそうなので、引き続き頑張る。
ＬＤＬは141で正常値の139まであと１歩だ。３月144、４月152、５月152、６月141だったかな。
肝機能は良くなっているとのこと。
尿酸値がまだ高いとのことなので、そこを重点的に対処しようかな。
全体的に良くなってきているとほめられた。 ...

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no title	07月23日（月）

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no title	07月22日（日）

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no title	07月21日（土）

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no title	07月20日（金）

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no title	07月19日（木）

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no title	07月18日（水）

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no title	07月17日（火）

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くら寿司	07月16日（月）
三色のイタリアンスペシャルというかき氷。緑は抹茶、赤はイチゴ、白はシャリコーラでおいしかった。
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no title	07月15日（日）

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うおがし丼	07月14日（土）
えび〇からどんまる丼、海鮮丼、うおがし丼を買ってきた。おばあちゃんと、長女と一緒に食べた。ボリュームもあり、結構おいしい。次は妻と次女にも食べさせたい。
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no title	07月13日（金）

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no title	07月12日（木）

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no title	07月11日（水）

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no title	07月10日（火）

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no title	07月09日（月）

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no title	07月08日（日）

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no title	07月07日（土）

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no title	07月06日（金）

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no title	07月05日（木）

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no title	07月04日（水）

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no title	07月03日（火）

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no title	07月02日（月）

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５０歳を迎えた。練屋菓子舖にておばこ餅を購入。昨日のうちに予約しておいた１０個と実家・妹用に別に１０個買えた。
母と大館の秋田比内や大館本店にて比内地鶏親子丼とミニラーメンセットをいただく。
道の駅ひないでババヘラアイスもなかをいただく。最初固かったが、さっぱりしておいしかった。
夜は誕生日と結婚記念にすたみな太郎でお祝い。苦しい・・・。今日はリミッター解除のカロリーオーバーデイ。
明日から通常営...

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