「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2023年05月の記録ノート

ウォーキングラリー始まる

 05月31日（水）
明日から2ヶ月間に及ぶ健保ウォーキングラリーが始まる。
目標は2ヶ月間で40万歩。
通勤だけで楽に達成できる歩数なのだが、人生楽あれば苦あり。
比較的涼しい日高と違い、夏場の朝晩約40分間の徒歩通勤は未知の体験。
電車も行きは殆ど座れないので30分は立ちっ放しになるし…
今回は自分との闘いというより、暑さ(汗)との闘いになりそうだ。 ...
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定例通院日

 05月30日（火）
今日は約５週間ごとの定例通院日だが、先月、年に一度の精密検査をした結果を聞く日でもある。
顕著に悪化・再発していないことを祈るばかり。
それにしても病院まで一直線で歩いて行けるのは有難い！
会社から15分少々と丁度良い運動にもなるし。
検査入院中に買っておいたカフェ・ド・クリエのクーポン券で遅い朝飯。
アボカドとエビとツナのサンドウィッチはとても旨かった！ ...
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 05月29日（月）
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海鮮丼

 05月28日（日）
ウニ、イカ、マグロ、数の子、イクラ、ルイベ漬け他、10種のネタがのる豪華な海鮮丼。
わざわざ遠出した甲斐がありました。
食器洗い、風呂掃除のご褒美にしては贅沢に過ぎるけどさ～
(^_^ゞ
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財布が無くても

 05月27日（土）
昨日、財布も小銭入れも持ち忘れて家を出た。
早い便に乗車できたので、出社前にタリーズでモーニングコーヒーを飲みながら優雅に新聞でも…
と思いきや、バッグの中には財布が無い！
オーダーする前にリュックを開けて気付いたのでパニックにはなりませんでしたが…
カードも全部財布の中だしなぁ諦めるか～凹
待てよ…辛うじてスマホがあるってことは… ...
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セイラー派ブレザー派？

 05月26日（金）
電車通勤するようになって、女子高生の制服が目に入る機会が激増しました。
セイラー服タイプとブレザータイプに区分されますが、圧倒的にブレザーが多いです！
スカートとパンツではスカートがほとんどですね、パンツは選択できないのかな？ダサい？それとも季節的な要因なのか…
そのスカートもチェック柄で可愛いデザイン！モーニング娘やAKB48の全盛期を彷彿とさせます。
でも、昭和のおっちゃんはやっぱりセイラー服...
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no title

 05月25日（木）
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no title

 05月24日（水）
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グルメ打ち水の期待

 05月23日（火）
食いしん坊な打ち水さんのリクエストにお応えして、本日のランチ「はなまる」でのカレーライスとかけうどん(小)のセットをアップします(^^;
お会計は640円です。
個人的にはコスパが良いとは思いますが、塩分・カロリーの類いはまったく無視しとります！
( ≧∀≦)ノ
反省点としては、相変わらず「お得セット」とか「今だけ限定」とかの殺し文句に弱いため、ついついご飯ものを頼んでしまったのはいけませんね〰️...
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検査づいてる

 05月22日（月）
今日は会社の健康診断。
先週の検査入院も冷めやらず、またまた検査なのだー！
腸は病院でしっかり検査したはずなので、検便は辞退してバリウムだけやってきました。
あと、高齢男性は前立腺ガンのリスクが高まるのでPSA検査もオプションでお願いしました。
朝飯を抜いてきたので、さてと…豚丼でもいただくかー！(笑)
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no title

 05月21日（日）
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町内会デビュー

 05月20日（土）
2月にこちらに住民登録してすぐに町内会にも入会しました。
若い世代の世帯は未加入も増えているようですが、後れ馳せながら町内会活動に協力していきたいと思います。
今日、自治会の親睦パークゴルフ大会がありました。
30名弱の参加でしたが、ざっと見回して私が最年少ですかね！(苦笑)
お隣ご夫婦も仲良く参加されていました。
ここのコースはかなり昔にお袋夫婦と一度だけ回ったことがあります。
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釈放

 05月19日（金）
足掛け3日間に及ぶ苛烈な取り調べを終え…
今朝釈放されました！(笑)
病院の不手際により予定されていた初日のMRI検査は中止となりましたが、中日メインの小腸鏡検査は寝ている間に滞りなく終わりました。
最終日は精算して帰るだけです。
検査結果は30日の診察で判明します。
お～神よ！我を救いたまえ… ...
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夏日

 05月18日（木）
札幌は今年初の夏日です！
大通公園ではライラック祭りも開催中と言うのに…
ビールが上手いだろうなあ( -。-) =3
下剤(ニフレック)は滞りなく2L飲み干しました凹
腸もすっきりキレイになったところで、あとは13時半予定の小腸鏡検査に向かうだけです。
麻酔が掛けられるので、終わると眠ったままストレッチャーで運ばれて帰ってきます。 ...
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本日のメニュー

 05月17日（水）
朝がハム玉子にトーストのモーニングセット、昼は天婦羅蕎麦で…
って、絶食中やないかい！(><)！
今日の検査メニューは「ニフレック(下剤の液体、ポカリを不味くしたやつ)」を１リットル飲み、そのまま下剤を小腸内に滞留させたままMRI撮影するという、スリリングかつデンジャラスな検査です！
下剤は排出というより小腸を拡張させる目的で使います。
まあ…明日は水戸黄門から入れるカメラ検査があり、朝からまた下...
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最後の晩餐

 05月16日（火）
明日からの検査入院に備え、今晩から絶食に入ります。
明後日の小腸検査終了後の夕飯はおもゆ、明後日の朝食はお粥となるので、それまで固形物は口にできません。
これが最後の晩餐となれば…
やはりここはガッツリ系の王様「カツカレー」の出番でしょう！
ライスは少なめ、辛さはノーマルで。
本当に最後の晩餐にならねば良いが…(^^; ...
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明日の分もと言い訳

 05月15日（月）
こちらは朝から雨模様で徒歩は断念し駅Pまで車通勤。
こんな楽なのは久しぶりじゃ！(笑)
その分、電車は行きも帰りも立ち放しだったから、ちゃんと人生楽ありゃ苦もあるように出来とる！(苦笑)
明後日から金曜日まで年一恒例の検査入院。
朝から食事を取らないで入院するように言われているので、もう面倒だから前日の夜から抜いてやりますよ！
てな訳で、今宵は明日飲めない分も含めてしっかり飲んでやりますよ！
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小鳩ラーメン

 05月14日（日）
なんで「小鳩」なのか？？いまだに不明(^^;
おとん食堂の不動の看板メニューです。
「玉子ご飯(ピリ辛もやし&ネギ&煮卵)」とのセットも美味いですが、今日のところはラーメンのみでいきましょう。
昔懐かしい正統派の醤油ラーメン、久しぶりに旨かったです！
ごちそうさまでした～(´∀｀～)
デザートは道の駅でソフトクリームを買い、フラワーガーデン「はなふる」でお日様を浴びていただきました。...
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明日は母の日

 05月13日（土）
昨日かみさんが「お義母さんに届けて」と花を買ってきてくれた。
カーネーション？と聞くと胡蝶蘭(ミニ)だと！
「ママ(かみさん本人も子供たちもお義母さんをそう呼ぶ)には何か送るの？」と聞くと、「ママは花より団子だし…今度帰った時に何か考える」とのこと。
「お袋の方にだけって悪いよ」と言うと、「お義母さんにはいつも子供たちにいっぱい心遣いしてもらっているから」と。
確かにお袋は誕生祝い・お年玉の他、何...
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モ キウタ チュプ

 05月12日（金）
旧暦5月はアイヌ語で「モ キウタ チュプ＝静かに オオバユリを掘る 月」とも呼ばれるそうです。
貴重な栄養源のでんぷんを取るために、オオバユリを掘り始めていたのでしょうか。

帰宅後、缶ビールを飲みながら「ブラックリスト」というアメリカの人気テレビドラマシリーズを観ているうちにソファーで寝落ちしてしまい、気付けば早朝の3時凹
歯磨きをしてもう一度寝直そうと思いきや目が覚めちまってる！
えーい！今日...
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侘しい

 05月11日（木）
専務が本社屋建て替えの件で札幌支社に来訪。
普段、塩分カロリー制限で奥様にラーメンは止められており、せっかく札幌でラーメンを食べられると思ったのに、業者からお昼を接待され、ラーメンは見送りになったと残念がっていた。
俺なら接待の豪華昼飯の方が数倍嬉しいが、金持ちには金持ちのお悩みがありますな～
俺もすっかり専務に感化され、猛烈にラーメンを食いたくなるも、ローソンのカップラーメン148円で我慢する。...
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夕食まで我慢できずに

 05月10日（水）
書き込みも少し間が空きましたかね…
今日はいつになく目覚めが良かったので、いつも乗る通勤・通学列車より30分くらい早い便だとどれくらいの混み具合なのか見てやりましょうと、朝飯も食べずに出かけました。
(朝飯になりそうなもんがなかったのもありますが^^;)
車内は普段より多少空間があるような気がするけど、座れるほどでもないし、メリットないかも？というのが結論ですね～
ただ、早く着いて、駅チカでモーニ...
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no title

 05月09日（火）
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no title

 05月08日（月）
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民族大移動

 05月06日（土）
ぼちぼち帰省ラッシュが始まりましたかね…
13時半の函館行「特急北斗」の乗車率は60～70％ってところでしたね。
やはりピークは今日の夕方から明日の午前中に掛けてでしょうか。
そんな中、民族大移動に無縁の我が家では女性軍3名は仕事&バイト。
毎度お疲れ様です。
オヤジは床屋(1400円)、労働の女性軍3名に労い用のバナナケーキ(380円)購入、パスタ好きとしてはかなり奮発して「渡り蟹のトマトソース...
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藻岩山

 05月04日（木）
藻岩山は標高531m、札幌50峰の一座にして、北海道百名山にも数えられる札幌のランドマークマウンテンです。頂上からの夜景は日本三大夜景にも選ばれています。
私もデートや子供達を連れて数回ロープウェイで登ったことがありますが、今日は自力で登ってやろうと思い立ちました。
コロナ以前には日高の様似町にあるアポイ岳(800mくらい)に年に一度、体力測定を兼ねて登っていたのですが、ここのところすっかり身体が...
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砂の塔

 05月02日（火）
ここまで組み上がっていたのに、検査偽装が発覚し、建て直しを余儀なくされた大手ゼネコンの一角T成建設が施工したビルです。
完成は２年以上遅れるのだとか…
日本の良心と技術へのプライドは何処に行ってしまったのでしょう…
この鉄骨、まさか再利用はされないでしょうが、そっくりウクライナに輸出し、向こうでマンションや学校、病院などの建設に転用できないものでしょうか…
武器を支援するのも勿論必要かも知れんが、...
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通勤快足

 05月01日（月）
ビジネスソックス(レナウン？)の商品名にありましたよね？(笑)
今日会社の帰り、駅ビルのABCマートに寄り、黒いウォーキングシューズを買いました！
プランドは今年から大谷君のスボンサーにもなった、今一番勢いのあるニューバランスです。
通勤で往復45～50分は歩くので、普通の革靴では足の裏や膝に無理が掛かり、我慢の限界でしたので思いきって買っちゃいました！
お店で革靴は処分してもらい、箱も不要にして...
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