体脂肪率、体重、ウエスト、…などの記録グラフをつけています!
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3kgダイエット
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☆みっけ☆さんのプロフィール
自己紹介
40代半ばの主婦です。在宅ワークでほとんど動かない生活を送っています。
全体に痩せ型ですが,体脂肪率は30%前後,お腹周りはプヨプヨ…
通販で買ったジーンズがピチピチではけなかったのがショックでダイエットを決意しました。
あのジーンズがすっきりはけるようになるのを目標に頑張ります。
記録ノート
11月 01日
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( 2009/11/01 11:47)
10月 31日
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( 2009/11/01 11:47)
10月 30日
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( 2009/11/01 11:46)
10月 29日
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( 2009/11/01 11:46)
10月 28日
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( 2009/11/01 11:45)
10月 27日
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( 2009/11/01 11:45)
10月 26日
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( 2009/10/26 15:52)
10月 25日
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( 2009/10/26 15:52)
10月 24日
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( 2009/10/24 13:56)
10月 23日
no title( 0)
( 2009/10/23 12:00)
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記録グラフ
体脂肪率
最新: 26%
体重
最新: 49.6kg
ウエスト
最新: 62.5cm
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