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アクマさんのプロフィール
| 自己紹介 |
20代173.5ｃｍ体重52ｋｇ
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社会人となりディスクワークに就き３年後80ｋｇ！
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これはまずいと思い自主トレを開始し、半年で15ｋｇのダイエットに成功！w(*ﾟoﾟ*)w65ｋｇ
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しかし、接待づけの日々を送りアフター5は居酒屋三昧により(T_T)
リバウンドし、20増の85ｋｇ
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その後、自暴自棄になり、悪魔の住まう偽りの世界でダイエットの事を忘れアフター5を謳歌する。食べ歩きの日々(^^ゞ
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そして4年後101.5ｋｇに・・・(|||▽ )これは色々な意味で危険を感じこれ以上は死を受け入れないといけないところまで追い込まれ再びダイエットへ駆け込み寺のようにトレーニングジムへ助けを求め入会する((´д｀))
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一年後、20ｋｇのダイエットに成功！！80ｋｇへo(^∇^o)(o^∇^)o♪
しかし、今までの暴飲暴食が習慣になっていて運動だけで純粋に20ｋｇの減量に成功した物の私生活の改善ができず再びリバウンド・・・97.5ｋｇへ(|||▽ )このときは絶望感しかなかった(||ﾟДﾟ||)ｶﾞｰﾝそして再び自分自身と向き合い食事と運動をどう改善すればいいのか徹底的に研究を重ね、自炊をし低カロリー料理の作成に成功し、三度ダイエットへの挑戦(。・ｘ・)ゝ
93.5ｋｇ減量に伸び悩んでる時期にトレーニングジムに置いてあった雑誌Tarzanにてこのサイトと出会う。
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二カ月目15ｋｇ減量に成功！！！82.5ｋｇへ再びダイエット街道まっしぐらです。
目標は40歳までに20代前半の一番男らしいスタイルだった65ｋｇ～70ｋｇにして体脂肪率10％～15％の間位までにできればいいなぁって考えてます。
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その後、苦労の末72㎏体脂肪16％まで到達すっかり調子に乗り１年間トレーニングをサボった結果・・・
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107.5㎏とリバウンド(|||▽ )
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このままではいけないと思い再びリバウンドの原因究明して2013/7/1よりトレーニングを再開
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現在、脂肪と格闘中です(^^ゞ
こんな僕ですが遊びに来て下さった皆さん)^o^(気軽に日記にコメントしてくださいね。♪
リバウンドしないように頑張ってます♪
２年後は現役の時の体系に戻ればと思って毎日がんばってます。o(^∇^o)
体を鍛えるという同じ目的意識のある方々との交流を楽しんで日々ダイエットに邁進しています。(^^ゞ
皆さんのダイエット生活にも幸運がありますように・・・♪(^∀^)ﾉｼ
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