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101．
ちびおかん |
2012-02-18 04:51 |
＞98
そーです、お尻は痛いんです。（笑）
1本で漕げる最長時間は120分が限度でーす。
でもね、最近お尻よりも太ももが痛いんですの。(^^;
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102．
うみのおとこ |
2012-02-18 09:06 |
ご報告です
【１６日分合計15.8km】 【17日分合計19.7km】
ウォーク：8902歩→5.8km 買い物ウォーク：17295歩→11.2km
小走り ：10km 中走り ：8.5km
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103．
tomytomy |
2012-02-18 19:50 |
今日明日と実家に帰省しています。
でも実家に向かう前に朝ランしてきました。
朝ラン 8km ウォーク 6566歩
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104．
三輪昌志 |
2012-02-18 20:55 |
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2/18 【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝2,896×0.00065＝1.9㎞
自転車＝0km
本日計＝1.9km
急に従兄弟が訪ねてきた(´・ω・｀)？。
「相談があるんだけど…」
う～～ん…今日は無理みたい…、三輪車自身は休養日で良いのだけど、
メンバーのみんな…ごめんね～～～(つДT )。 |
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105．
三輪昌志 |
2012-02-19 18:50 |
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2/19 【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝6.4km
自転車＝10.5km
本日計＝16.9km
う～～ん…エアロバイク、どりさんの記録（60㎞）を目指したのですが、
し…尻が痛くて…次回、リベンジしますぁ～～（＞＜）。 |
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106．
tomytomy |
2012-02-19 20:29 |
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実家から戻りました。
三輪車さん、ボーナス週お疲れさまでした。お尻割れていませんか？
今日は本当に久しぶりに温泉に行き、カラダの芯から
温もってきて、大満足です。お肌もトゥルントゥルンです。
でも距離は稼げず。ごめんなさい。6799歩のみ。
明日からエースのボーナス週。出来る限り頑張りますよ！
写真は、温泉施設で販売してたソフトクリームですが、
何と、”しょうゆ味”。恐る恐るオーダーしましたが、しょうゆフレーバーっぽい
のとキャラメル風味が絶妙に混ざったコクのあるソフトクリームでした。
これはアリだって思いました。良かったです。 |
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107．
ましゃもも |
2012-02-19 20:34 |
青梅無事完走！ 30km♪
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108．
tomytomy |
2012-02-19 21:09 |
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ましゃももさん、完走おめでとうございます！
すごいです。カッコいいです。 |
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109．
tomytomy |
2012-02-19 22:54 |
皆さん、記録はすませてくれましたか？
今週の結果集計をしようと思います。
下記URLのチーム駐禁記録シートにインプットしてくださいね！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Alqqifbngl-YdEN6U2RJLTRQN...
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110．
ケロケロママ |
2012-02-20 01:24 |
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ましゃさん完走おめでとうございます！すごいっす！
ストイックでけてないけど今週は徒歩帰宅の経験ができた！
東京ゲートブリッジも行けたしよかったです。
ちびオカンちゃんのまねしたいけど壊れるだろうなあ‥
記録はしました。 |
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111．
tomytomy |
2012-02-20 04:30 |
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ケロママさん、記録ありがとうございます！
今週も100km超、スゴいですね。
＞ちびオカンちゃんのまねしたいけど壊れるだろうなあ‥
そこは自重した方が良いですよ。
険しい階段を自転車で上るようなものですから（笑） |
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112．
三輪昌志 |
2012-02-20 12:24 |
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ケロママさん…お疲れ様です＾＾。
ましゃももさん…完走おめでとうございます＾＾。
チームリーダー…お世話様です、いつも思うんだけど、よくこんな写真（111）さがしてきますね～～(爆)。
感心してしまう＾＾。
ボーナス週間、がんばってくださいね～～。 |
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113．
ボンド８８ |
2012-02-20 18:39 |
遅くなりましたが先ほど書き込みました。
昨日は仕事で出ていて、１２時間車を運転していました。
本当に疲れました＞＜）
なのでほとんど歩けてません。
皆さんゴメンナサイ m(_ _)m
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114．
tomytomy |
2012-02-20 20:35 |
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チーム駐禁のエースとして、切れ味鋭い走りをしました。
明日も頑張ろうっと。
トレッドミル 11km ウォーキング 8689歩 |
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115．
ましゃもも |
2012-02-20 21:20 |
ありがとうございます♪
足は元気でいつもの11km
勤務の往復で3.2km 歩いていることがわかりました。
今日から記入してもいいのかな？？
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116．
三輪昌志 |
2012-02-20 22:01 |
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1/20【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝9.4km（14,442歩）
自転車＝0km
本日計＝9.4km
GYMのメインテナンス日なので、ウォークだけです(^^;)。 |
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117．
tomytomy |
2012-02-21 05:00 |
>115 ましゃももさん、徒歩距離の記録OKですよ。
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118．
ましゃもも |
2012-02-21 06:22 |
では 今週から記入しま～す＾＾
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119．
うみのおとこ |
2012-02-21 14:54 |
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遅くなってスミマセン<(_ _)>
ご報告ですが、１９日は歩数計もってなかったんで写真のようなことになってしまいました
結構歩いたんですがドラえもんだったもんで、みんなごめんなさいね
【１８日移動距離：歩き20528歩→13.3km】
【１９日移動距離：０】
【２０日移動距離：歩き15985歩→10.4km,ラン8km:合計18.4km】 |
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120．
三輪昌志 |
2012-02-21 18:56 |
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2/21 【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝10.4km(16,006歩）
自転車＝
本日計＝10.4㎞
GYMに行かなかったんで。伸びません、ごめんね（＞＜） |
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121．
tomytomy |
2012-02-21 22:00 |
今日は頑張りました。
朝ラン 8km トレッドミル 10km ウォーク 6950歩
あー、疲れた。でも、オイラ、エースだもんね。
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122．
三輪昌志 |
2012-02-21 22:11 |
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＞121
リーダー凄ぇっ！！！。
お疲れ様っす＾＾。 |
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123．
tomytomy |
2012-02-21 22:16 |
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うみさん、記録ありがとう。
チーム駐禁のみんな、2nd week は614.5kmでした。
皆さん、ご苦労様。
今週はtomytomyがボーナス週。エースだから記録が２倍になります。
明日も朝ラン頑張ります。
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124．
ケロケロママ |
2012-02-22 01:21 |
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リーダー頑張られましたね～
今日は休みなのにぶっちぎれなくてすみません。
昨日11.4km 今日（日付変わっちゃってますが）13.4km
しかし歩くにしてもちゃんと化粧くらいしないとなあ‥公衆衛生の観点においても。 |
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125．
三輪昌志 |
2012-02-22 18:46 |
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1/22 【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝11.6㎞
自転車＝10.53km
本日計＝22.13km
※ 脚のトレーニング日の後はぐったりしちゃいます…。
何とか２０㎞超え…。 |
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126．
tomytomy |
2012-02-22 20:48 |
今日は仕事が忙しくて、ジムに行けず。
でも朝ラン、頑張りました。
朝ラン 10km ウォーク 12227歩
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127．
うみのおとこ |
2012-02-23 14:04 |
おそくなりっ！
ご報告です
【２１日：歩く、20309歩：13.2km】
【２２日：歩く、10837歩：7.0km+走る12km,合計19km】
今日は雨止みそうだから歩いてみようかな
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128．
tomytomy |
2012-02-23 14:36 |
うみさん、連日のラン＆ウォーク、スゴいですねえ。
こりゃ、あと２回の協調はうみさんとましゃさんのボーナス週で決定だなあ。
どこのチームと協調するか、考えておこうっと。
ただ今新幹線で移動中。
N700系の車内無線LANを初めて使っていますが、トンネルでも平気。快適ですねえ。
この勢いで大阪ー東京間の移動距離を加算出来ないかなあ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コメ落ちしちゃってたので、チーム編成と日程表をここで再度アップしておきます。
協調はあと２回協調できますからね。
1週目(2/6～12)スピードマンＳ：ケロケロママさん、ボンド８８さん
2週目(2/13～19)スプリンターＳ：三輪車さん、平均太郎くん
3週目(2/20～26)エースＳ：tomytomy
4週目(2/27～3/4)スピードマンＳ：ケロケロママさん、ボンド８８さん
5週目(3/5～3/11)クライマーＳ：うみのおとこさん 、ましゃももさん
6週目(3/12～18)スプリンターＳ：三輪車さん、 平均太郎くん
7週目(3/19～25)クライマーＳ： うみのおとこさん 、ましゃももさん
8週目(3/26～4/1)エースＳ：tomytomy
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129．
三輪昌志 |
2012-02-23 19:46 |
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2/23【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝5.4km
自転車＝0km
本日計＝5.4km
ハロワの往復だけ～～、ごめんね～～。 |
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130．
うみのおとこ |
2012-02-23 23:15 |
２３日報告です、今回は早いっ！
歩いた！17019歩→11.1km
走った！12km
【合計：23.1km】でした
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131．
tomytomy |
2012-02-23 23:34 |
ただ今上京中。気持ちよく飲んできました。
あんまり気持ちがいいので、これから家飲み（ホテル飲み）しよっかな。
そんな訳で、エースなのに今日はジムに行けず（泣）
ウォーク 12731歩
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132．
tomytomy |
2012-02-24 05:47 |
やすさんが先週の順位をまとめて掲示板にアップしてくれました。
我が駐輪禁止は、最下位でした（悔）協調してないしねえ。
今週はどのチームも協調無しのガチ勝負。頑張っていきましょう！
【第2S順位発表】
期間：2月13日(月)→19日(日) ・スプリンターＳ・411ｋｍ
【チーム戦】
1位 チーム・アレ 移動距離480.0km → ボーナス・協調810.2km 2pt
2位 イエロー戦隊ドリリンジャー 移動距離529.1km → ボーナス 793.5km 1pt
3位 チーム・ボン・クラージュ 移動距離568.6km → ボーナス・協調 633.4km 1pt
4位 チーム・駐輪禁止だい！ 移動距離542.3km → ボーナス・協調 614.4km 1pt
※チーム・アレ、移動距離では最下位だがボーナス・協調で逆転！
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133．
ましゃもも |
2012-02-24 06:29 |
なんか難しい計算はわかりませんが 最下位とは・・・（泣）
まあボチボチ楽しく♪じゃなきゃ続かないので仕方ないか～～？！＾＾；
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134．
やすやっさん |
2012-02-24 07:54 |
ごめん、今気づいたけど。
駐輪禁止が協調したことになってるね。
あとで、修正したやつを再アップします。
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135．
ケロケロママ |
2012-02-24 16:14 |
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22日（水）12.2km
23日（木）ジムで6km+万歩計5.9km≒11.9km
いまちょっと気分的に落ちてます。
なので「腹出し宣言」してモチあげようかと‥
ここの方々のモチは下がらないよう～ |
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136．
三輪昌志 |
2012-02-24 19:19 |
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1/24 【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝6.6km
自転車＝36.0km＝10.8km
本日計＝17.4km
あまり伸びないね～～、ごめん(*_*;。 |
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137．
tomytomy |
2012-02-24 22:08 |
今日は1日品川で仕事。でもなかなか充実した仕事ができた1日でした。
心地よく疲れたけど、こころリラックスしちゃわずに五反田のフィットネスクラブに行って来たよ。
我ながらストイックだなあ。
トレッドミル 7km +途中トイレ＋5km
ウォーク 9546歩
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138．
ましゃもも |
2012-02-25 12:03 |
2月24日 ラン 15km
通勤ウォーク4km
自転車 4.6km
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139．
三輪昌志 |
2012-02-25 20:08 |
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2/25【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝5,682歩=3.8km
自転車＝16.5km＝4.95km
本日計＝8.75km
ごめんなさ～～い。 |
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140．
tomytomy |
2012-02-25 20:35 |
ましゃももさん、三輪車さん、記録ありがとうございます。
僕はただ今、酔っぱらっていますが、何とか記録だけは付けます。
今日は新橋で朝７時オープンのジムを見つけて行って来ました。
ヘンタイだなあ。
んで、その後、家探しで歩き回り、打ちのめされた夕方から、
友達と飲み始め、夜８時にはポンコツになってホテルに戻って来ました。
上京して来lalalarunさんとうみさんから電話もらったんですが、友達と
約束してしまってて.......ごめんなさい。明日、一緒に飲めるのを楽しみにしています。
トレッドミル 8km ウォーク 13450歩
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141．
ましゃもも |
2012-02-26 23:12 |
走れなかった東京マラソン＞＜
15885歩 11.6km
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142．
三輪昌志 |
2012-02-27 09:30 |
2/26【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝25612歩＝16.6km
自転車＝0km
本日計＝16.6km
遠回りの極致、目の前に行くのにも…、ぐるーっと回らないと行けなかったので、
自動的に歩数が伸びちゃった（＞＜）。
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143．
三輪昌志 |
2012-02-27 22:09 |
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2/27 【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝8,629歩＝5.6km
自転車＝0km
本日計＝5.6km
昨日の疲れ？
そんな事はないんだけどね～～＾＾
ごめん。 |
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144．
tomytomy |
2012-02-27 22:25 |
今日は千葉へ出張。結構歩いたよ。
無事大阪に帰りつきました。
日曜日はチーム名との多くと一緒の時間を過ごせて楽しかったです！
ウォーキング 13205歩
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145．
ケロケロママ |
2012-02-28 00:31 |
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ボス昨日の今日で忙しいっすね！
先週より今週は頑張ります、ボーナス週だし。
昨日は12897歩
今日？2/27(月）は27040歩
仕事に行った日にしては頑張った（と自分を褒めてみる） |
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146．
うみのおとこ |
2012-02-28 20:39 |
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もしかして、遅くなった可能性がありますが、ご報告までに・・・
【２４日歩く：14524歩→9.4km+走る12km：合計21.4km】
【２５日歩く：16757歩→10.9km】
【２６日歩く：0歩→ぼくドラえもんのため】
【２７日歩く：16236歩→10.6km】 |
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147．
うみのおとこ |
2012-02-28 21:42 |
＞143なんにゃ～、この画像は・・・
はふはふは禁止します
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148．
tomytomy |
2012-02-28 22:02 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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149．
三輪昌志 |
2012-02-28 22:30 |
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2/28【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝19,261歩＝12.5km
自転車＝
本日計＝12.5km
う～～ん、ですね～～。 |
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150．
tomytomy |
2012-02-28 22:41 |
今日の報告です。
トレッドミル 11KM ウォーキング 5655歩
出張疲れがあるかなあと思ったけど、意外に走れました。
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