「チーム・爛漫　～さあ、歩きだそう～」ストイック野郎の会の掲示板

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チーム・爛漫　～さあ、歩きだそう～

かいけいぱぱ 2013-03-19 07:35
画像
 さあ、はりきっていきましょう～！
ストイック的春のウォーキング企画。

花、咲き乱れる春爛漫の季節を天真爛漫な5人のストイックなメンバーが歩き出す。

メンバーは
　浜ジョーさん　世界平和さん　ケロケロママさん　hana_511さん　かいけいぱぱ。
　チームワークは抜群さ～

【大会要項】の確認さ～
・期間は３／１（月)～４／２９(月)の６週間

・チーム戦と個人戦の両方
　　全体週の累計のみの戦いです！
　　途中でのポイント等は設けません

・換算率
　　ラン・ウォーキング：変換なし(歩幅：65cm/歩)＝移動距離
　　スイム：0.5km→移動距離1kmに変換(距離×2)
　　自転車(ママチャリ)：3km→移動距離1kmに変換(距離÷3)
　　自転車(スポーツタイプ・エアロバイク)：5km→移動距離1kmに変換(距離÷5)
　　筋トレ(各種問わず)：1回0.01ｋｍ(腹筋10回は0.1km)
　　体重減少値(開始時と終了時の差)：1Ｋｇ＝50Ｋｍ

・ブースト週
　　１週間(月曜日から日曜日まで)単位とする。前日までに宣言をしてください。
　　チーム全体に倍率を適応します。
　　今回は１．５倍の週と２倍の週を各１回ずつ利用できます。

・記録方法
　　日々の距離はクラウド上のシートに入力(入力できない方はこの掲示板に記入してください)。
　　下記にシートのアドレスがあります。
　　(単位はKmですが、小数点以下第２位までＯＫ)

チーム・爛漫
かいけいぱぱ(リーダー)・浜ジョー・世界平和・ケロケロママ・hana_511
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AouX-xyS4sbvdGpqVDR1b3Vqb...

距離数ではもちろん、書き込み数でも負けないよう、盛り上がっていきましょう！
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309． ちびおかん 2011-03-18 19:17
(-゛-メ) ヒクヒク
クイーンじゃあ～りません。
集計間違えたら　お仕置きよ～～～。


308． ちびおかん 2011-03-18 19:14
スマホデビューを果たしたちびおかんです。
歩いてない～～～（＠＠）

★【3/18：移動距離】　7.9km
　【ランウォーク】 　0.7km　→　 0.7km
　【エアロバイク等】 18.0km　→　 7.2km

☆【累計：移動距離】　 982.9km
　【ランウォーク】 　　128.7km　→　 128.7km
　【エアロバイク等】 　2132.5km　→　 852.8km

307． YGT 2011-03-18 19:12
ちびおかんさん集計の件了解。^^
クイーンの余裕だなああ。^^

【3/16：移動距離】　 　6km
　【スポーツバイク】　 　30km　→　　6km
【3/17：東海道移動距離】　 　5km
　【スポーツバイク】　 　25km　→　　5km
【2/3-3/17累計移動距離】　 　326km
　【スポーツバイク】　 　1,020km　→　204km
　【ス　　イ　　ム】　　　2km　→　 4km
　【ランウォーク】　 　　118km　→　 118km


306． ちびおかん 2011-03-18 19:11
画像 歩いてない～(^^;
305． ちびおかん 2011-03-18 17:27
画像 写真が横になっちゃいました。
スマホ難しい･･･。

3/18のバイク：72.0Km

☆ジョーさん:18Km　→　7.2Km
☆世界さん:18Km　→　7.2Km
☆セットンちゃん:18Km　→　7.2Km
304． ちびおかん 2011-03-18 17:26
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました）
303． ちびおかん 2011-03-18 14:12
＞世界さん

３冠達成してるから大丈夫ですよ。
それよりも３位以内に入る方が重要な問題ですもん。
まぁ、踊りませんがね。(^^;

302． 世界平和 2011-03-18 09:49
ちびちゃんへ

4.4Kも、ありがとう！
嬉しかったよ！
でも私たちは嬉しいが、その為にちびちゃんが無理をして体を壊したりしたらそれこそ困ります
チームのためにもエースはご自分の体調を管理しながらみんなを引っ張って行って下さい
でんでんむしが偉そうなこと言ってごめんなさい　m(_ _)m

それと私の思いは、ちびちゃんには個人競争で１位を狙ってほしいです

同じチームとして誇りに思っていますよ
無理をしないで、そして頑張って！

301． ちびおかん 2011-03-18 09:20
Ｙさんへ

女子で分けるから、それぞれにプラスして下さいね。
世界さんみたいにご自分で報告されればいいんですが
ジョーさんとセットンちゃんの分は注意して数字を見てあげてね。

少しメンドーでしょ？(^^;
でも頼みましたよ。

300． ちびおかん 2011-03-18 09:18
300GET♪

＞世界さんへ
少しだけでゴメンね。
ジョーさんの分まで頑張るって約束したんだけど
女子みんなで分ければいいやって思ってね。(^^;
もっと早くにこうすれば良かったって思ってます。

ちなみに【エアロバイク等】 11.0km　→　 4.4km だよ。
今日は休みだから距離を稼ぎたいんだけど
やることが･･･。頑張るよん。(^^)


299． 世界平和 2011-03-18 07:06
ちびちゃん、ありがとう！
4.4Kも、いただいていいの？
やったー！

3/17：東海道版移動距離】
　【ランウォーク】　 5.6ｋｍ
　ちびちゃんより　4.4K
　 【累計】　188.4km



298． ちびおかん 2011-03-17 22:27
本日のちびおかんです。

★【3/17：移動距離】　7.8km
　【ランウォーク】 　3.4km　→　 3.4km
　【エアロバイク等】 11.0km　→　 4.4km

☆【累計：移動距離】　 975.0km
　【ランウォーク】 　　128.0km　→　 128.0km
　【エアロバイク等】 　2114.5km　→　 845.6km


297． ちびおかん 2011-03-17 22:25
画像 ただいま帰りました。
296． ちびおかん 2011-03-17 09:18
画像 Ｙさんへ

本日のバイク：44Km
これをふりふりチームの女子4人で割ります。
今日は1人@11Kmのバイクでお願いします。

☆ジョーさん:11Km　→　4.4Km

☆世界さん:11Km　→　4.4Km

☆セットンちゃん:11Km　→　4.4Km

自分の分はウォークと一緒に夜に報告いたします。
Ｙさんとコミュさんは男子なので分けてあげられなくてゴメンね。
男子同士でよろしくね。(^^;
295． やすやっさん 2011-03-17 06:48
【連絡・連絡～】

五十三次、順位を発表しました。
タッチの差でぜっこーちょーの記録が暫定になってますが、ご了承を。

↓↓↓順位発表はコチラ↓↓↓
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_9703.html

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

五十三次募金企画のページを作成しました。
カラダカラのトップページにアップしている
CIVIC FORCEを支援しました。
検索キーワードにカラダカラストイックで入力すればヒットします。

http://justgiving.jp/

294． 世界平和 2011-03-16 23:59
隊長ー、お帰り～♪
でんでんむし距離が伸びず足を引っ張っております　ﾃﾍｯ

3/16：東海道版移動距離】
　【ランウォーク】　 5.5ｋｍ
　 【累計】　178.4km



293． YGT 2011-03-16 23:50
面倒な集計っすか？
いろんなジャンルをするってこと？＠＠

292． ちびおかん 2011-03-16 23:45
Ｙさんへ

明日から少し面倒な集計をお願いすると思います。
ゴメンなさい。(^^;

291． ちびおかん 2011-03-16 23:44
今日の分です。

★【3/16：移動距離】　2.9km
　【ランウォーク】 　2.9km　→　 2.9km

☆【累計：移動距離】　 967.2km
　【ランウォーク】 　　124.6km　→　 124.6km
　【エアロバイク等】 　2103.5km　→　 841.2km


290． ちびおかん 2011-03-16 23:43
画像 ただいま。
289． YGT 2011-03-16 22:46
画像 さっきの銀座中央通り。
節電が徹底されてます。^^


【3/16移動距離】　 　30km
　【スポーツバイク】　 　30km　→　　6km
【2/3-3/16累計移動距離】　 　325km
　【スポーツバイク】　 　995km　→　199km
　【ス　　イ　　ム】　　　2km　→　 4km
　【ランウォーク】　 　　118km　→　 118km
288． YGT 2011-03-16 22:45
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました）
287． コミュ 2011-03-16 20:09
ジム行けず・・・

【3/16：移動距離】8km
【ランウォーク】8km
【スイム】km→km
【エアロバイク等】 km　→km
【累計】　267.7km

286． YGT 2011-03-16 18:48
昨日のご報告を。
チャリで帰る最中、都内もぐっと節電モード。
日本橋も銀座も新橋も電気がズイブン落ちてる。^^

【3/15移動距離】　 　25.81km
　【スポーツバイク】　 　25km　→　　5km
【2/3-3/15累計移動距離】　 　319km
　【スポーツバイク】　 　965km　→　193km
　【ス　　イ　　ム】　　　2km　→　 4km
　【ランウォーク】　 　　118km　→　 118km


285． コミュ 2011-03-16 08:09
Ｙさんお帰りなさい。

【3/15：移動距離】8.4km
【ランウォーク】8.4km
【スイム】km→km
【エアロバイク等】 km　→km
【累計】　259.7km

284． 世界平和 2011-03-16 00:45
3/15：東海道版移動距離】
　【ランウォーク】　 4.5ｋｍ
　 【累計】　172.9km



283． ちびおかん 2011-03-15 22:53
疲れが取れないちびおかんです。
寝不足かなぁ･･･。

★【3/15：移動距離】　3.0km
　【ランウォーク】 　3.0km　→　 3.0km

☆【累計：移動距離】　 964.3km
　【ランウォーク】 　　121.7km　→　 121.7km
　【エアロバイク等】 　2103.5km　→　 841.2km


282． ちびおかん 2011-03-15 22:51
＞280　
Ｙさん、おかえり。
数字は合ってます。

281． ちびおかん 2011-03-15 22:49
画像 ただいまです。
280． YGT 2011-03-15 18:34
画像 昨日の夜戻りました。^^
６週目分の報告お届けします。
･･間違ってたらごめん。

帰ってきたらプールは修理・点検中。
279． YGT 2011-03-15 18:31
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました）
278． 世界平和 2011-03-15 12:19
3/14：東海道版移動距離】
　【ランウォーク】　 2.1ｋｍ
　 【累計】　168.4km



277． ちびおかん 2011-03-15 08:38
今日はバイク休んでもいいですか？
きこさんじゃないけど、「疲れたなんて言ってられない」ですが
仕事に行く前にのんびりしたいです。

ジョーさんの分は忘れてないですから
穴埋めはします。

276． ちびおかん 2011-03-14 23:02
寝不足のちびおかんです。
次の休みは･･･金曜日だぁ。

★【3/14：移動距離】　22.3km
　【ランウォーク】 　3.3km　→　 3.3km
　【エアロバイク等】 47.5km　→　 19.0km

☆【累計：移動距離】　 961.3km
　【ランウォーク】 　　118.7km　→　 118.7km
　【エアロバイク等】 　2103.5km　→　 841.2km


275． ちびおかん 2011-03-14 23:00
画像 ただいま帰りました。
274． ちびおかん 2011-03-14 10:07
画像 おはようございます。
仕事に行ってきます。
273． やすやっさん 2011-03-14 09:27
【連絡・連絡～】

やすやっさんです。
五十三次募金企画をまとめした。
ご確認をお願いいたします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_9703.html

272． 世界平和 2011-03-14 00:05
今週は、全然歩けませんでした　＞＜；
ごめんなさい！

3/13：東海道版移動距離】
　【ランウォーク】　 4.1ｋｍ
　 【累計】　166.3km



271． コミュ 2011-03-13 23:12
余震少なくなて良かった。

【3/13：移動距離】7.2km
【ランウォーク】7.2km
【スイム】km→km
【エアロバイク等】 km　→km
【累計】　241.1km

【3/12：移動距離】4.6km
【ランウォーク】4.6km
【スイム】km→km
【エアロバイク等】 km　→km
【累計】　233.9km

270． ちびおかん 2011-03-13 22:51
今日もクタクタです。（＠＠）

★【3/13：移動距離】　22.3km
　【ランウォーク】 　6.3km　→　 6.3km
　【エアロバイク等】 40.0km　→　 16.0km

☆【累計：移動距離】　 939.0km
　【ランウォーク】 　　115.4km　→　 115.4km
　【エアロバイク等】 　2056.0km　→　 822.2km


269． ちびおかん 2011-03-13 22:48
画像 ただいまぁ。
268． やすやっさん 2011-03-13 11:57
五十三次ルール板に緊急連絡をアップしました。
ご意見ください。よろしくお願いします。

267． ちびおかん 2011-03-13 09:49
画像 みた兄さんのコメ見て、今朝はバイクしました。
仕事に行ってきます。
266． 世界平和 2011-03-13 09:32
地震のことが気になって、TVばかり見てました

3/12：東海道版移動距離】　
　【ランウォーク】　 2.1ｋｍ
　 【累計】　162.2km



265． ちびおかん 2011-03-12 22:45
ちびおかんです。

★【3/11：移動距離】　29.3km
　【ランウォーク】 　1.3km　→　 1.3km
　【エアロバイク等】 70.0km　→　 28.0km

★【3/12：移動距離】　6.5km
　【ランウォーク】 　6.5km　→　 6.5km
　
☆【累計：移動距離】　 916.7km
　【ランウォーク】 　　109.1km　→　 109.1km
　【エアロバイク等】 　2016.0km　→　 806.2km


264． ちびおかん 2011-03-12 22:41
画像 今日はバイクしませんでした。
263． 世界平和 2011-03-12 10:11
みんな地震、大丈夫だったかな～？

3/11：東海道版移動距離】　
　【ランウォーク】　 2.1ｋｍ
　 【累計】　160.1km



262． ちびおかん 2011-03-11 22:15
午前中に1本目やって、買い物のあと2本目するつもりだったけど
それどころじゃなくなった。

今日の分の報告　遅れます。

261． ちびおかん 2011-03-11 12:50
画像 二度寝してしまいました。
本日の1本目です。byちびおかん
260． 世界平和 2011-03-11 08:27
3/10：東海道版移動距離】　
　【ランウォーク】　 3.4ｋｍ
　 【累計】　158.0km



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