体重、腹筋、腕立て伏せ、…などの記録グラフをつけています！

YGTさん


足あと
1967年04月22日生(男性) O型東京都

参加サークル（7）

ランナーズハイ検証委員会 (15)	サポーターず・サークル (19)


ストイック野郎の会 (68)	麺食倶楽部（めんくいくらぶ） (14)
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YGTさんのプロフィール

自己紹介

　「ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)」グラフ
をつくりました（毎日０~１で記録）。
みんなでつければ「スマイル日」の累積がひとめでわかります。^^
活動内容は、
　「みんなで笑顔でいる時間を増やすこと」

イメージはチャーリー・チャプリン作曲の「スマイル」。
「モダンタイムス」のラストシーン。

http://www.youtube.com/watch?v=Ps6ck1ejoAw&feature=related

オプションとして２つ。
●「できたできない募金」
　　　･･「スマイルできた日には10円/日をチャリンと寄附（ご自分で）。
　　　　いち早く活動を始めた「ストイック会：東海道旅」とのチャリティマッチ。
　　　　やっさんサンクス。
　　　　(メタボ版にもスレたてます）

●「ちょっと頑張るスマイル」募金
　　　･･カラダカラ」事務局ご紹介のCIVIC FORCE
　　　　に立てました。
　　　　　　http://justgiving.jp/c/5222
　　　･･ご賛同いただける方はよろしくおねがいします。

記録ノート	01月 01日 10周年イベント。( 7)	( 2016/01/01 08:21)
	08月 22日出張( 5)	( 2015/08/22 01:36)
	03月 07日 84.8kg.( 3)	( 2015/03/07 17:17)
	01月 04日 no title( 1)	( 2015/01/04 08:23)
	01月 02日初エクササイズ。( 0)	( 2015/01/03 10:55)
	01月 01日おいしく食べ飲む！( 4)	( 2015/01/01 09:47)
	12月 29日呆然と法善寺。( 5)	( 2014/12/29 17:57)
	12月 28日少しもさむくないわ！( 6)	( 2014/12/28 06:58)
	12月 24日 no title( 1)	( 2014/12/24 10:39)
	12月 21日今度こそ再開。( 4)	( 2014/12/22 17:39)
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記録グラフ	体重最新： 81.3kg	腹筋最新： 58回	腕立て伏せ最新： 58回
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レシピ・レビュー	04月20日ソパ・デ・アホ－にんにくスープ
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4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
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茄子味噌炒め　みど☆り
おはよー！　だんぶるどあ
黄砂ありあり　打ち水
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大阪出張　常夏の国
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