体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月)       運動の記録  
4月2日(火) 67.9kg -0.2kg   -0.7kg 昨日は夜ウォーキング  
4月3日(水)          
4月4日(木)          
4月5日(金)          
4月6日(土)          
4月7日(日)          
4月8日(月)          
4月9日(火)          
4月10日(水)          
4月11日(木) 67.9kg 0kg   -0.7kg なんとか６７キロ台をキープ  
4月12日(金)          
4月13日(土)          
4月14日(日) 68.6kg +0.7kg   0kg 昨日は運動したが食べ過ぎた  
4月15日(月)          
4月16日(火)          
4月17日(水) 68.8kg +0.2kg   0.2kg 朝練の前に計量  
4月18日(木) 67.8kg -1kg   -0.8kg 二日連続の朝練効果か！？  
4月19日(金) 68.5kg +0.7kg   -0.1kg 昨夜は三軒梯子しちゃった(^^...  
4月20日(土)          
4月21日(日)          
4月22日(月) 69.5kg +1kg   0.9kg 昨日は飲んで食っての一日だった...  
4月23日(火) 68.7kg -0.8kg   0.1kg 昨日の運動効果かな？  
4月24日(水)          
4月25日(木)          
4月26日(金) 67.7kg -1kg   -0.9kg 昨日は池袋から職場まで往復歩い...  
4月27日(土) 68.6kg +0.9kg   0kg 昨夜はCNA  
4月28日(日)          
4月29日(月) 69.5kg +0.9kg   0.9kg 旅行太りだ（汗）  
4月30日(火)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 68.50kg （先月：68.04kg）
増減値（今月） 1.40kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 69.50kg （先月：68.60kg）
最低値（今月） 67.70kg （先月：67.30kg）
目標までの残数（今月） あと-4.50kg （先月：あと-3.10kg）
総合データ（～4月）
平均値 68.45kg
増減値 0.70kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）