体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火)          
10月2日(水)          
10月3日(木)          
10月4日(金)          
10月5日(土) 68.5kg +0.6kg   -0.1kg 楽天太りはしていなかった！？  
10月6日(日)          
10月7日(月)          
10月8日(火)          
10月9日(水)          
10月10日(木)          
10月11日(金) 68.1kg -0.4kg   -0.5kg 海老フライカレー翌日にしては軽...  
10月12日(土)          
10月13日(日)          
10月14日(月) 68.3kg +0.2kg   -0.3kg 昨日はシングルスの試合、一昨日...  
10月15日(火)          
10月16日(水)          
10月17日(木)          
10月18日(金)          
10月19日(土)          
10月20日(日)          
10月21日(月) 68.5kg +0.2kg   -0.1kg 昨日は雨で寝ていた  
10月22日(火) 68.7kg +0.2kg   0.1kg 昨日は講習会対応で運動なし  
10月23日(水)          
10月24日(木) 67.8kg -0.9kg   -0.8kg 久々の６７キロ台  
10月25日(金)          
10月26日(土)          
10月27日(日)          
10月28日(月) 68.4kg +0.6kg   -0.2kg 昨日は一週間ぶりのテニス  
10月29日(火) 68.9kg +0.5kg   0.3kg 朝と夕方ウォーキング  
10月30日(水) 69.5kg +0.6kg   0.9kg 昨日は歩いたのに増えている！  
10月31日(木)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 68.52kg （先月：68.90kg）
増減値（今月） 1.60kg （先月：-1.50kg）
最高値（今月） 69.50kg （先月：69.60kg）
最低値（今月） 67.80kg （先月：67.90kg）
目標までの残数（今月） あと-4.50kg （先月：あと-2.90kg）
総合データ（～10月）
平均値 68.49kg
増減値 0.70kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）