体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土)          
2月2日(日) 69.7kg +2.1kg   1.1kg 夕飯の後に計ってみた  
2月3日(月) 69.1kg -0.6kg   0.5kg 朝食の後に計ってみた  
2月4日(火) 68.6kg -0.5kg   0kg 今朝は朝食前の計量  
2月5日(水)          
2月6日(木) 68.5kg -0.1kg   -0.1kg 今朝は朝食前に計量  
2月7日(金) 68.2kg -0.3kg   -0.4kg 昨日も歩いた、今日も歩いた  
2月8日(土)          
2月9日(日)          
2月10日(月)          
2月11日(火) 68.6kg +0.4kg   0kg 雪で運動不足ながら体重は横ばい  
2月12日(水) 67.7kg -0.9kg   -0.9kg 鏡を見た感じでも絞れたと思う  
2月13日(木)          
2月14日(金)          
2月15日(土)          
2月16日(日)          
2月17日(月)          
2月18日(火)          
2月19日(水)          
2月20日(木)          
2月21日(金)          
2月22日(土)          
2月23日(日)          
2月24日(月)          
2月25日(火) 66.9kg -0.8kg   -1.7kg 風邪のため日月は食事が少なかっ...  
2月26日(水)          
2月27日(木) 66.5kg -0.4kg   -2.1kg このところ食が細いです  
2月28日(金)          
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月間データ（2月）
平均値（今月） 68.20kg （先月：67.67kg）
増減値（今月） -1.10kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 69.70kg （先月：67.80kg）
最低値（今月） 66.50kg （先月：67.60kg）
目標までの残数（今月） あと-1.50kg （先月：あと-2.60kg）
総合データ（～2月）
平均値 68.49kg
増減値 -2.30kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）