体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月) 68.1kg +0.6kg   0.7kg no title  
1月6日(火) 68.4kg +0.3kg   1kg no title  
1月7日(水) 68.1kg -0.3kg   0.7kg no title  
1月8日(木)          
1月9日(金)          
1月10日(土) 67.6kg -0.5kg   0.2kg no title  
1月11日(日) 67.7kg +0.1kg   0.3kg no title  
1月12日(月) 67.5kg -0.2kg   0.1kg no title  
1月13日(火) 68.3kg +0.8kg   0.9kg no title  
1月14日(水)       no title  
1月15日(木) 68.7kg +0.4kg   1.3kg no title  
1月16日(金) 68.1kg -0.6kg   0.7kg no title  
1月17日(土) 67.9kg -0.2kg   0.5kg no title  
1月18日(日) 68.1kg +0.2kg   0.7kg no title  
1月19日(月) 67.9kg -0.2kg   0.5kg no title  
1月20日(火) 68.1kg +0.2kg   0.7kg no title  
1月21日(水) 67.6kg -0.5kg   0.2kg no title  
1月22日(木) 67.9kg +0.3kg   0.5kg no title  
1月23日(金)          
1月24日(土) 67.6kg -0.3kg   0.2kg no title  
1月25日(日)          
1月26日(月) 67.7kg +0.1kg   0.3kg no title  
1月27日(火) 68.5kg +0.8kg   1.1kg no title  
1月28日(水)          
1月29日(木) 68.7kg +0.2kg   1.3kg no title  
1月30日(金) 67.9kg -0.8kg   0.5kg no title  
1月31日(土)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.02kg （先月：67.26kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 68.70kg （先月：68.30kg）
最低値（今月） 67.50kg （先月：66.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 68.53kg
増減値 0.50kg
最高値 72.40kg（記録日：2019/01/15）
最低値 64.30kg（記録日：2009/12/11）