体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年02月
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体重のグラフ
日別データ(2月)

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
2月1日(日) 50.6kg 0kg   -3kg クッキー三昧、海老シュウマイ、...  
2月2日(月) 51.8kg +1.2kg   -1.8kg 結局dinnerでカロリーオー...  
2月3日(火) 51.2kg -0.6kg   -2.4kg 今日はちょっと頑張れた〜  
2月4日(水) 50.6kg -0.6kg   -3kg 稲庭うどん  
2月5日(木) 50.8kg +0.2kg   -2.8kg 帰宅後のクッキー:(  
2月6日(金) 50.8kg 0kg   -2.8kg ポテチ  
2月7日(土) 50.4kg -0.4kg   -3.2kg ポテトチップスの誘惑+焼肉  
2月8日(日)          
2月9日(月)          
2月10日(火)          
2月11日(水)          
2月12日(木)          
2月13日(金)          
2月14日(土)       スキーウイーク終了  
2月15日(日) 51kg +0.6kg   -2.6kg 運動ゼロ  
2月16日(月) 51kg 0kg   -2.6kg Hiking, Indian ...  
2月17日(火) 51.2kg +0.2kg   -2.4kg Wantun soup, Be...  
2月18日(水) 51.4kg +0.2kg   -2.2kg Beth's でブリ...  
2月19日(木) 50.8kg -0.6kg   -2.8kg パスタ衝動食い  
2月20日(金) 51.4kg +0.6kg   -2.2kg 昼抜きスナックのみ、しかし2日...  
2月21日(土) 51.2kg -0.2kg   -2.4kg 朝粥、ベトナム春巻き、DIMS...  
2月22日(日) 51.6kg +0.4kg   -2kg オスカーナイト @サンディ ...  
2月23日(月) 51.6kg 0kg   -2kg 糖質、でんぷんだけが食べたい!...  
2月24日(火) 51.6kg 0kg   -2kg 間食のナッツが止められない……...  
2月25日(水) 51.4kg -0.2kg   -2.2kg 帰宅後のワインとチーズ、ナッツ  
2月26日(木) 51kg -0.4kg   -2.6kg お弁当あ51  
2月27日(金) 50.6kg -0.4kg   -3kg 夜帰宅後の夜食とワイン  
2月28日(土) 50.8kg +0.2kg   -2.8kg Pandaで蟹、中華  
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月間データ(2月)
平均値(今月) 51.09kg (先月:51.47kg)
増減値(今月) 0.20kg (先月:-51kg)
最高値(今月) 51.80kg (先月:52.70kg)
最低値(今月) 50.40kg (先月:50.60kg)
目標までの残数(今月) あと-3.80kg (先月:あと-3.60kg)
総合データ(~2月)
平均値 50.89kg
増減値 -102.32kg
最高値 55.57kg(記録日:2011/09/14
最低値 47.63kg(記録日:2011/11/27