体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       故宮博物院 龍山寺 中正記念堂...  
1月2日(水)       台北101 土砂降りの九份  
1月3日(木)       羽田へ 買い物と散歩  
1月4日(金)       散歩  
1月5日(土)       当て逃げ現場検証 揚州商人  
1月6日(日)       八王子七福神 ボヘミアンラプソ...  
1月7日(月) 64.6kg +0.5kg   -3.8kg 挨拶廻り 筋トレ  
1月8日(火) 64.7kg +0.1kg   -3.7kg D散歩 散髪  
1月9日(水)       筋トレ ラン12分  
1月10日(木) 64.4kg -0.3kg   -4kg D散歩 ほさか英会話 エスポッ...  
1月11日(金) 64kg -0.4kg   -4.4kg D散歩 賀詞交換会 とりのとり...  
1月12日(土) 63.7kg -0.3kg   -4.7kg 個人番号カード 眼鏡修理  
1月13日(日)       ららぽーと横浜でポケ狩り  
1月14日(月)       打ちっ放し30分 町田往復散歩  
1月15日(火) 64.6kg +0.9kg   -3.8kg 出初式 D散歩 歯科検診  
1月16日(水) 63.9kg -0.7kg   -4.5kg 新水会 市長へ募金 市立図書館...  
1月17日(木) 64.1kg +0.2kg   -4.3kg D散歩 A散歩 九十厨 とりの...  
1月18日(金) 64.1kg 0kg   -4.3kg D散歩 広域懇談会 や台すし ...  
1月19日(土) 64.8kg +0.7kg   -3.6kg 綱島で真奈 トレッサ横浜  
1月20日(日)       打ちっ放し30分 ラン30分 ...  
1月21日(月) 64.3kg -0.5kg   -4.1kg 関電工 コサウェル 三島中央病...  
1月22日(火) 64.5kg +0.2kg   -3.9kg 新沼津 沼津駅長 ほさか英会話  
1月23日(水) 64kg -0.5kg   -4.4kg 朝から新横浜 本部会 五反田  
1月24日(木) 64.8kg +0.8kg   -3.6kg D散歩 藤助 bebe  
1月25日(金) 64kg -0.8kg   -4.4kg 大手町の鳥取境の蟹は最悪  
1月26日(土)       打ちっ放し ワイン新年会  
1月27日(日)       南大沢アウトレット 沼津へ  
1月28日(月) 65.1kg +1.1kg   -3.3kg D散歩 筋トレ  
1月29日(火) 64.3kg -0.8kg   -4.1kg 新沼津懇親ゴルフ  
1月30日(水) 63.8kg -0.5kg   -4.6kg 富士葬祭 かずふみ総会 ゆうが  
1月31日(木) 64.6kg +0.8kg   -3.8kg ほさか英会話 車でエスポット  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 64.33kg （先月：64.13kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 65.10kg （先月：65.20kg）
最低値（今月） 63.70kg （先月：63.50kg）
目標までの残数（今月） あと-1.60kg （先月：あと-1.10kg）
総合データ（～1月）
平均値 66.20kg
増減値 -3.40kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）