体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 65.4kg +0.7kg   -3kg 町田ポケ狩 打ちっ放し30分  
9月2日(月)       TECH 自由が丘飲み  
9月3日(火) 66.5kg +1.1kg   -1.9kg D散歩 筋トレ ラン5分  
9月4日(水) 66.1kg -0.4kg   -2.3kg トレッドミル20分  
9月5日(木) 66.2kg +0.1kg   -2.2kg 中伊豆ワイナリー  
9月6日(金) 66kg -0.2kg   -2.4kg DNA 液浸 環境試験 散髪  
9月7日(土) 66.1kg +0.1kg   -2.3kg 新沼津CC  
9月8日(日) 66.1kg 0kg   -2.3kg エスポット駿東店 筋トレ ラン...  
9月9日(月) 66kg -0.1kg   -2.4kg 蒲田 羽根つき餃子  
9月10日(火) 66kg 0kg   -2.4kg 南口から芙蓉ハウスへ散歩  
9月11日(水) 66.2kg +0.2kg   -2.2kg 筋トレ ラン20分  
9月12日(木) 65.9kg -0.3kg   -2.5kg 検診前夜の禁酒  
9月13日(金)       検診 中原で懇親会  
9月14日(土)       すかなごっそ 長井市場食堂で刺...  
9月15日(日) 65.1kg -0.8kg   -3.3kg よさこいRANBU! 町田エイ...  
9月16日(月)       鼻風邪 沼津へ  
9月17日(火) 67kg +1.9kg   -1.4kg 散髪  
9月18日(水) 66.1kg -0.9kg   -2.3kg 新水会 わっしょい キムキムキ...  
9月19日(木) 66.4kg +0.3kg   -2kg 古淵へ  
9月20日(金) 66kg -0.4kg   -2.4kg 朝から川工 小杉で懇親会  
9月21日(土)       旭川空港 黒岳  
9月22日(日)       旭山動物園 青い池  
9月23日(月)       北の国から 羽田空港  
9月24日(火) 65.6kg -0.4kg   -2.8kg 朝沼津へ 定期券 食堂懇親会  
9月25日(水) 66.1kg +0.5kg   -2.3kg 友の会懇親会 竹とんぼ  
9月26日(木) 66.2kg +0.1kg   -2.2kg D散歩 南口からエスポット  
9月27日(金)       古淵へ  
9月28日(土) 66.4kg +0.2kg   -2kg ワイン講座 たがまや  
9月29日(日)       日産ヘリテージ イオン座間 打...  
9月30日(月) 66.5kg +0.1kg   -1.9kg 労使協議会懇親会 ニュースター  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 66.09kg （先月：65.66kg）
増減値（今月） 1.80kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 67kg （先月：66.40kg）
最低値（今月） 65.10kg （先月：64.70kg）
目標までの残数（今月） あと-3.50kg （先月：あと-1.70kg）
総合データ（～9月）
平均値 66.13kg
増減値 -0.70kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）