体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火)       D散歩 筋トレ ラン10分  
10月2日(水) 66.9kg +0.4kg   -1.5kg 午後から中原・五反田  
10月3日(木) 66.8kg -0.1kg   -1.6kg 御殿場西高  
10月4日(金) 66.4kg -0.4kg   -2kg ららぽーと沼津 ラン23分  
10月5日(土) 66.1kg -0.3kg   -2.3kg 新沼津CC 明電舎  
10月6日(日) 65.6kg -0.5kg   -2.8kg エスポット ららぽーと沼津  
10月7日(月)       朝からエポック中原 部屋ウォー...  
10月8日(火) 66.4kg +0.8kg   -2kg 市内視察 筋トレ ラン10分  
10月9日(水) 66.1kg -0.3kg   -2.3kg D散歩 藤助 NewStar  
10月10日(木) 66.6kg +0.5kg   -1.8kg D散歩 F散歩  
10月11日(金) 66kg -0.6kg   -2.4kg 台風に備えて早めに古淵へ  
10月12日(土)       台風19号でずっと室内  
10月13日(日)       打ちっ放し30分 トレッドミル...  
10月14日(月)       横浜中華街 沼津へ  
10月15日(火)       筋トレ ラン10分  
10月16日(水) 66.9kg +0.9kg   -1.5kg 常議員 新水会 懇親会 キム  
10月17日(木) 67kg +0.1kg   -1.4kg 明電舎 たばちゃん 良作  
10月18日(金) 67kg 0kg   -1.4kg 客4組 雨  
10月19日(土) 66.5kg -0.5kg   -1.9kg CW杯 古淵へ  
10月20日(日)       安達太良ロープウェイ 中津川渓...  
10月21日(月)       五色沼散策 西吾妻スカイバレー  
10月22日(火)       買い物 沼津へ  
10月23日(水)       筋トレ ラン10分  
10月24日(木) 66.6kg +0.1kg   -1.8kg ティア瑞穂 通夜  
10月25日(金)       告別式 沼津 古淵へ  
10月26日(土)       ワイン再々入門 たがまや ダイ  
10月27日(日)       ラン30分 いくどん 沼津へ  
10月28日(月) 66.7kg +0.1kg   -1.7kg 駿豆会 東京ストロベリーパーク...  
10月29日(火)       テクニカルカンフォレンス 臨時...  
10月30日(水) 66.4kg -0.3kg   -2kg D散歩 エスポット  
10月31日(木) 66.9kg +0.5kg   -1.5kg インフル予防接種 北口散歩  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 66.52kg （先月：66.09kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：1.80kg）
最高値（今月） 67kg （先月：67kg）
最低値（今月） 65.60kg （先月：65.10kg）
目標までの残数（今月） あと-3.90kg （先月：あと-3.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 66.14kg
増減値 -0.30kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）