睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2012年09月
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睡眠量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
9月2日(日) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
9月3日(月) 6.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
9月4日(火) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月5日(水) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
9月6日(木) 7時間 0時間   0時間 no title  
9月7日(金) 7.5時間 +0.5時間   0.5時間 no title  
9月8日(土) 8時間 +0.5時間   1時間 no title  
9月9日(日) 7時間 -1時間   0時間 no title  
9月10日(月) 7時間 0時間   0時間 no title  
9月11日(火) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
9月12日(水) 5.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
9月13日(木) 5.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
9月14日(金) 7.5時間 +2時間   0.5時間 no title  
9月15日(土) 6時間 -1.5時間   -1時間 no title  
9月16日(日) 3.5時間 -2.5時間   -3.5時間 no title  
9月17日(月) 4時間 +0.5時間   -3時間 no title  
9月18日(火) 8.5時間 +4.5時間   1.5時間 no title  
9月19日(水) 7時間 -1.5時間   0時間 no title  
9月20日(木) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
9月21日(金) 7時間 +1時間   0時間 no title  
9月22日(土) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
9月23日(日) 6.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
9月24日(月) 4.5時間 -2時間   -2.5時間 no title  
9月25日(火) 7時間 +2.5時間   0時間 no title  
9月26日(水) 5時間 -2時間   -2時間 no title  
9月27日(木) 7時間 +2時間   0時間 no title  
9月28日(金) 7時間 0時間   0時間 no title  
9月29日(土) 5時間 -2時間   -2時間 no title  
9月30日(日) 8時間 +3時間   1時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 6.42時間 （先月：6.32時間）
増減値（今月） 1.50時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 8.50時間 （先月：8時間）
最低値（今月） 3.50時間 （先月：4時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.50時間）
総合データ（～9月）
平均値 6.45時間
増減値 1時間
最高値 14時間（記録日：2012/01/24）
最低値 3時間（記録日：2012/06/01）