睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2014年08月
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睡眠量のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
8月2日(土) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
8月3日(日) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
8月4日(月) 6時間 -0.5時間   -1時間 no title  
8月5日(火) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月6日(水) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月7日(木) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月8日(金) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月9日(土) 5.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
8月10日(日) 7時間 +1.5時間   0時間 no title  
8月11日(月) 7.5時間 +0.5時間   0.5時間 no title  
8月12日(火) 7時間 -0.5時間   0時間 no title  
8月13日(水) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月14日(木) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月15日(金) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
8月16日(土) 7時間 +1時間   0時間 no title  
8月17日(日) 7時間 0時間   0時間 no title  
8月18日(月) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
8月19日(火) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
8月20日(水) 6.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
8月21日(木) 7時間 +0.5時間   0時間 no title  
8月22日(金) 6.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
8月23日(土) 8時間 +1.5時間   1時間 no title  
8月24日(日) 9時間 +1時間   2時間 no title  
8月25日(月) 7時間 -2時間   0時間 no title  
8月26日(火) 6時間 -1時間   -1時間 no title  
8月27日(水) 5.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
8月28日(木) 6時間 +0.5時間   -1時間 no title  
8月29日(金) 6時間 0時間   -1時間 no title  
8月30日(土) 5.5時間 -0.5時間   -1.5時間 no title  
8月31日(日) 6時間 +0.5時間   -1時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 6.55時間 （先月：6.47時間）
増減値（今月） -0.50時間 （先月：-0.50時間）
最高値（今月） 9時間 （先月：8時間）
最低値（今月） 5.50時間 （先月：5時間）
目標までの残数（今月） あと1時間 （先月：あと0.50時間）
総合データ（～8月）
平均値 6.49時間
増減値 -1時間
最高値 14時間（記録日：2012/01/24）
最低値 1.50時間（記録日：2013/10/07）