運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2012年10月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 823kcal +94kcal   309kcal 今夜もジョグ  
10月2日(火) 571kcal -252kcal   57kcal 疲れた  
10月3日(水) 892kcal +321kcal   378kcal ジョグ  
10月4日(木) 819kcal -73kcal   305kcal 今日もジョグ  
10月5日(金) 528kcal -291kcal   14kcal 横ばいっぽい  
10月6日(土) 1619kcal +1091kcal   1105kcal 土曜日のジョグ  
10月7日(日) 726kcal -893kcal   212kcal 運動会  
10月8日(月) 1487kcal +761kcal   973kcal 昼が食べ過ぎ  
10月9日(火) 723kcal -764kcal   209kcal 増加  
10月10日(水) 513kcal -210kcal   -1kcal いやな感じ  
10月11日(木) 491kcal -22kcal   -23kcal no title  
10月12日(金) 740kcal +249kcal   226kcal 少し減  
10月13日(土) 1725kcal +985kcal   1211kcal 順調なジョグ  
10月14日(日) 1676kcal -49kcal   1162kcal 快走  
10月15日(月) 513kcal -1163kcal   -1kcal 間食  
10月16日(火) 610kcal +97kcal   96kcal 微減  
10月17日(水) 637kcal +27kcal   123kcal まだまだ  
10月18日(木) 587kcal -50kcal   73kcal 減少  
10月19日(金) 672kcal +85kcal   158kcal 横ばい  
10月20日(土) 1622kcal +950kcal   1108kcal no title  
10月21日(日) 1338kcal -284kcal   824kcal だんだん増加傾向  
10月22日(月) 652kcal -686kcal   138kcal no title  
10月23日(火) 645kcal -7kcal   131kcal no title  
10月24日(水) 946kcal +301kcal   432kcal no title  
10月25日(木) 511kcal -435kcal   -3kcal no title  
10月26日(金) 569kcal +58kcal   55kcal やっと金曜日  
10月27日(土) 1388kcal +819kcal   874kcal no title  
10月28日(日) 1474kcal +86kcal   960kcal ぐったり  
10月29日(月) 500kcal -974kcal   -14kcal 食べ過ぎ続く  
10月30日(火) 677kcal +177kcal   163kcal まだまだ  
10月31日(水) 650kcal -27kcal   136kcal まーだまだ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 881.4kcal （先月：964.5kcal）
増減値（今月） -79kcal （先月：53kcal）
最高値（今月） 1,725kcal （先月：1,783kcal）
最低値（今月） 491kcal （先月：509kcal）
目標までの残数（今月） あと150kcal （先月：あと71kcal）
総合データ（～10月）
平均値 939.9kcal
増減値 -1,089kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）