体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 25.3% -0.2%   2.5% A Happy New Yea...  
1月2日(日) 26.5% +1.2%   3.7% 買物初め  
1月3日(月) 26.5% 0%   3.7% 三が日もあっという間  
1月4日(火) 26.6% +0.1%   3.8% 映画初め  
1月5日(水) 27.3% +0.7%   4.5% 仕事始め  
1月6日(木) 25.9% -1.4%   3.1% ドライヤーが壊れた  
1月7日(金) 26.5% +0.6%   3.7% 3日経過  
1月8日(土) 26% -0.5%   3.2% 整体  
1月9日(日)       成人式とぜんざい  
1月10日(月) 26.5% +0.5%   3.7% 成人の日  
1月11日(火) 26.2% -0.3%   3.4% 鏡開き  
1月12日(水) 25.6% -0.6%   2.8% 整体  
1月13日(木) 26.1% +0.5%   3.3% no title  
1月14日(金) 26% -0.1%   3.2% no title  
1月15日(土) 26.7% +0.7%   3.9% 映画を観に行く  
1月16日(日)       今日も映画館へ  
1月17日(月) 25.2% -1.5%   2.4% 電話対応に追われる  
1月18日(火) 24.6% -0.6%   1.8% 今日は早く寝よう  
1月19日(水)          
1月20日(木)          
1月21日(金)          
1月22日(土)       何から書けばいいのやら…  
1月23日(日) 25.6% +1%   2.8% no title  
1月24日(月) 26.4% +0.8%   3.6% PCR検査  
1月25日(火) 26.2% -0.2%   3.4% 休み  
1月26日(水) 26.4% +0.2%   3.6% 明日から出勤  
1月27日(木) 26.3% -0.1%   3.5% 一日あっという間  
1月28日(金) 26% -0.3%   3.2% 残業でした  
1月29日(土) 26.6% +0.6%   3.8% 映画2本  
1月30日(日)          
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.13% （先月：25.95%）
増減値（今月） 1.10% （先月：0.10%）
最高値（今月） 27.30% （先月：27.70%）
最低値（今月） 24.60% （先月：24.50%）
目標までの残数（今月） あと-6.60% （先月：あと-5.50%）
総合データ（～1月）
平均値 24.24%
増減値 3.80%
最高値 28.20%（記録日：2020/12/22）
最低値 19.80%（記録日：2013/10/13）