電話対応に追われる【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月17日（月）

電話対応に追われる
< 今日も映画館へ 　｜　今日は早く寝よう >

やたらと電話が鳴る日

今日はその合間を縫って
地震避難訓練

警報なるわ、電話なるわ
何やってるのか分からないまま
気づいたら訓練終わってた(＞＜)



疲れた…


帰りが遅くなったので
旦那さんがどっか食べ行こう、と
もつ鍋屋さん予約してくれてました

久々のもつ鍋、美味でした♡
【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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