体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 18.4% -0.2%   -1.4% 応用・腹筋  
7月2日(月) 17.3% -1.1%   -2.5% 腹筋・最終  
7月3日(火)       休み  
7月4日(水) 18.6% +1.3%   -1.2% 基本プログラム  
7月5日(木) 18.7% +0.1%   -1.1% 基本プログラム  
7月6日(金) 17.6% -1.1%   -2.2% 腹筋プログラム  
7月7日(土) 17.6% 0%   -2.2% 応用プログラム・腹筋プログラム  
7月8日(日) 16.7% -0.9%   -3.1% 応用プログラム  
7月9日(月) 16.7% 0%   -3.1% 最終  
7月10日(火) 17.4% +0.7%   -2.4% 基本  
7月11日(水)       休み  
7月12日(木) 17.1% -0.3%   -2.7% 応用  
7月13日(金) 17% -0.1%   -2.8% 基本  
7月14日(土) 17.4% +0.4%   -2.4% 腹筋  
7月15日(日) 18.8% +1.4%   -1% 最終・腹筋・サル  
7月16日(月)       休み  
7月17日(火) 16.3% -2.5%   -3.5% 応用  
7月18日(水) 16.8% +0.5%   -3% 基本  
7月19日(木)       休み  
7月20日(金) 17.6% +0.8%   -2.2% 最終・腹筋  
7月21日(土) 18.3% +0.7%   -1.5% 応用  
7月22日(日) 18.8% +0.5%   -1% 22日目基本  
7月23日(月) 16.7% -2.1%   -3.1% 23日目最終・腹筋  
7月24日(火)       休み  
7月25日(水) 16.3% -0.4%   -3.5% 24日目応用  
7月26日(木) 16.6% +0.3%   -3.2% 25日目基本  
7月27日(金)       休み  
7月28日(土) 18.3% +1.7%   -1.5% 26日目最終・腹筋  
7月29日(日) 16.5% -1.8%   -3.3% 27日目応用  
7月30日(月) 15.4% -1.1%   -4.4% 28日目基本  
7月31日(火) 17.2% +1.8%   -2.6% 29日目腹筋  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 17.36% （先月：18.60%）
増減値（今月） -1.40% （先月：-1.20%）
最高値（今月） 18.80% （先月：19.80%）
最低値（今月） 15.40% （先月：17%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-4.60%）
総合データ（～7月）
平均値 17.57%
増減値 -2.60%
最高値 19.80%（記録日：2007/06/26）
最低値 15.40%（記録日：2007/07/30）