体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)          
10月2日(木)          
10月3日(金) 20.1% +0.1%   -0.7% 昨日は楽天観戦  
10月4日(土) 19.5% -0.6%   -1.3% 微減  
10月5日(日)          
10月6日(月)          
10月7日(火) 20.1% +0.6%   -0.7% no title  
10月8日(水) 19.3% -0.8%   -1.5% no title  
10月9日(木)          
10月10日(金)          
10月11日(土) 20.5% +1.2%   -0.3% 昨夜は加賀廣ナポリタン  
10月12日(日)          
10月13日(月) 21.5% +1%   0.7% 運動不足で食べ過ぎ  
10月14日(火) 20.6% -0.9%   -0.2% 昨日は引きこもり  
10月15日(水)          
10月16日(木)          
10月17日(金)          
10月18日(土)          
10月19日(日) 21.3% +0.7%   0.5% 弘前で食べ過ぎた  
10月20日(月)          
10月21日(火) 20% -1.3%   -0.8% パエリアを残さなかったのが敗因...  
10月22日(水)          
10月23日(木)          
10月24日(金)          
10月25日(土) 19.5% -0.5%   -1.3% 昨日は夕飯控えめ  
10月26日(日) 20.6% +1.1%   -0.2% 昨日はテニスした  
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.27% （先月：19.64%）
増減値（今月） 0.60% （先月：1%）
最高値（今月） 21.50% （先月：21.40%）
最低値（今月） 19.30% （先月：18.50%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-2%）
総合データ（～10月）
平均値 20.31%
増減値 5.30%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）