体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)          
12月2日(水)          
12月3日(木)          
12月4日(金)          
12月5日(土)          
12月6日(日) 20.8% +1%   0% 昨日はテニスとウォーキング  
12月7日(月) 20.8% 0%   0% 昨日はテニス  
12月8日(火)          
12月9日(水)          
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火)          
12月16日(水)          
12月17日(木)          
12月18日(金) 21.8% +1%   1% 昨夜はテニス、体重は高値安定(...  
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火) 21.2% -0.6%   0.4% 昨日も忘年会で体重は高値安定(...  
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月) 21.1% -0.1%   0.3% 土日のテニスでちょっと絞れた  
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.14% （先月：20.78%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 21.80% （先月：21.20%）
最低値（今月） 20.80% （先月：19.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-1.80%）
総合データ（～12月）
平均値 20.26%
増減値 5.80%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）