体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 27% -0.2%   0.5% no title  
12月2日(日) 28.3% +1.3%   1.8% no title  
12月3日(月) 27.1% -1.2%   0.6% no title  
12月4日(火) 27.8% +0.7%   1.3% no title  
12月5日(水) 28.1% +0.3%   1.6% no title  
12月6日(木) 27.6% -0.5%   1.1% 豆乳ヨーグルト&てんさ...  
12月7日(金) 26.5% -1.1%   0% 深夜まで作業してたのに結構快適  
12月8日(土) 27.5% +1%   1% no title  
12月9日(日)       出張の為計測なし  
12月10日(月) 25.9% -1.6%   -0.6% no title  
12月11日(火) 27.7% +1.8%   1.2% no title  
12月12日(水) 27% -0.7%   0.5% no title  
12月13日(木) 26.1% -0.9%   -0.4% no title  
12月14日(金)          
12月15日(土) 26.2% +0.1%   -0.3% no title  
12月16日(日) 27.8% +1.6%   1.3% no title  
12月17日(月)          
12月18日(火) 26.7% -1.1%   0.2% no title  
12月19日(水) 27.9% +1.2%   1.4% no title  
12月20日(木)       no title  
12月21日(金)       no title  
12月22日(土) 26.8% -1.1%   0.3% no title  
12月23日(日) 27.4% +0.6%   0.9% no title  
12月24日(月) 27.6% +0.2%   1.1% no title  
12月25日(火) 27.3% -0.3%   0.8% no title  
12月26日(水) 28.5% +1.2%   2% no title  
12月27日(木)          
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月) 26.6% -1.9%   0.1% 2日ほど臥せって  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.25% （先月：27.37%）
増減値（今月） -0.60% （先月：0.70%）
最高値（今月） 28.50% （先月：28.40%）
最低値（今月） 25.90% （先月：26.50%）
目標までの残数（今月） あと-4.60% （先月：あと-5.20%）
総合データ（～12月）
平均値 27.26%
増減値 0.10%
最高値 28.50%（記録日：2018/12/26）
最低値 25.90%（記録日：2018/12/10）