体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 26.7% -0.1%   4.7% 月曜断食83日目(12-6  
12月2日(日) 26.9% +0.2%   4.9% 月曜断食84日目(12-7  
12月3日(月) 26.5% -0.4%   4.5% 月曜断食85日目(13-1断食  
12月4日(火) 26.9% +0.4%   4.9% 月曜断食86日目(13-2  
12月5日(水) 26.8% -0.1%   4.8% 月曜断食87日目(13-3  
12月6日(木) 26.6% -0.2%   4.6% 月曜断食88日目(13-4  
12月7日(金) 26.8% +0.2%   4.8% 月曜断食89日目(13-5  
12月8日(土)       月曜断食90日目(13-6  
12月9日(日) 27.1% +0.3%   5.1% 月曜断食91日目(13-7  
12月10日(月) 25.5% -1.6%   3.5% 月曜断食92日目(14-1断食  
12月11日(火) 26.8% +1.3%   4.8% 月曜断食93日目(14-2  
12月12日(水) 27.5% +0.7%   5.5% 月曜断食94日目(14-3  
12月13日(木) 28.2% +0.7%   6.2% 月曜断食95日目(14-4  
12月14日(金) 28.4% +0.2%   6.4% 月曜断食96日目(14-5  
12月15日(土) 27.9% -0.5%   5.9% 月曜断食97日目(14-6  
12月16日(日) 26.7% -1.2%   4.7% 月曜断食98日目(14-7  
12月17日(月) 27.5% +0.8%   5.5% 月曜断食99日目(15-1断食  
12月18日(火) 27.6% +0.1%   5.6% 月曜断食100日目(15-2  
12月19日(水) 27.5% -0.1%   5.5% 月曜断食101日目(15-3  
12月20日(木) 27.2% -0.3%   5.2% 月曜断食102日目(15-4  
12月21日(金) 26.8% -0.4%   4.8% 月曜断食103日目(15-5  
12月22日(土) 26.7% -0.1%   4.7% 月曜断食104日目(15-6  
12月23日(日)       月曜断食105日目(15-7  
12月24日(月)       月曜断食106日目(15-8  
12月25日(火) 25.8% -0.9%   3.8% 月曜断食107日目(16-1断...  
12月26日(水) 26.5% +0.7%   4.5% 月曜断食108日目(16-2  
12月27日(木) 26.5% 0%   4.5% 月曜断食109日目(16-3  
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 26.98% （先月：27.27%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 28.40% （先月：28.30%）
最低値（今月） 25.50% （先月：26.40%）
目標までの残数（今月） あと-5.50% （先月：あと-5.80%）
総合データ（～12月）
平均値 26.59%
増減値 2.00%
最高値 31.70%（記録日：2018/09/04）
最低値 21.20%（記録日：2008/09/25）