体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 20.9% +1%   -1.9% 勝浦ホテル三日月へ 夜は鮑踊り...  
4月2日(日)       勝浦ゴルフ倶楽部で東京中村会ゴ...  
4月3日(月) 21.1% +0.2%   -1.7% 沼津工場へ初出勤 新幹線で往復  
4月4日(火) 20.6% -0.5%   -2.2% 引っ越し 夜はミドル技とフレン...  
4月5日(水)       DCMカーマまで徒歩で買い物 ...  
4月6日(木)       イシバシプラザで100均とヨー...  
4月7日(金)       那須工場で工場長サミット  
4月8日(土) 19.5% -1.1%   -3.3% 古地図で新橋から東京駅へ散策  
4月9日(日) 21.3% +1.8%   -1.5% お昼からパレスホテルで安藤先生...  
4月10日(月) 20.5% -0.8%   -2.3% 年休 沼津へ移動して、買い物と...  
4月11日(火)       市役所・会議所・県・消防署廻り...  
4月12日(水)       初めての工場見学挨拶 夕方は静...  
4月13日(木) 20.6% +0.1%   -2.2% 朝は蒲田アロマ 午後一は川崎工...  
4月14日(金)       午前は整形外科で膝の水抜き 夜...  
4月15日(土) 20.3% -0.3%   -2.5% ちょっとポケ狩り ゆっくり休養  
4月16日(日)       代々木公園でポケ狩り  
4月17日(月)       大雨 イーラdeで買い物して帰...  
4月18日(火)       パシフィコ横浜で部門集会 新横...  
4月19日(水)       昼は新水会  
4月20日(木)       昼に除草ヤギ視察 午後は運動施...  
4月21日(金)       ヒアルロン酸注射  
4月22日(土) 20.7% +0.4%   -2.1% 打ちっ放し30分 ワイン講座  
4月23日(日) 21% +0.3%   -1.8% 銀ブラ 芝公園でポケモン狩り  
4月24日(月)       焼肉屋で歓迎会  
4月25日(火)       グラウンドゴルフで挨拶 午後は...  
4月26日(水)       新事務所視察  
4月27日(木)       新事務所検収 夜はうお河岸流れ...  
4月28日(金)       ヒアルロン酸注射 古淵に移動  
4月29日(土) 21.1% +0.1%   -1.7% 中華街・山下公園でポケモン狩り...  
4月30日(日) 21.8% +0.7%   -1% 買い物と散歩60分  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 20.78% （先月：20.82%）
増減値（今月） 1.90% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 21.80% （先月：21.60%）
最低値（今月） 19.50% （先月：19.70%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-0.90%）
総合データ（～4月）
平均値 21.82%
増減値 -1.00%
最高値 24.10%（記録日：2015/11/24）
最低値 18.10%（記録日：2014/04/12）