今回は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月02日(木)

今回は・・・

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今日、髪の毛をカラー&カットしてきました。
前回行ったのは4月6日でした。
なぜか今回は約3か月ぶりでした。
もう髪の毛が梅雨の湿気のせいでうねりまくって
パサパサで頭頂部は黒い所と白髪が混じってました。
ヘアオイル塗っても時間が経てば、うねりまくりでお手上げでした(+o+)
短くカットしてもらってカラーもしてもらってスッキリしました。

今日、久しぶりにダンナさんが広島から帰ってきます。
いよいよ明日、前立腺がん疑いのための精密検査入院です。
そのために今日帰ってきます。
1泊2日の入院なので明日の朝、入院してすぐ検査が始まり土曜日の朝には
退院です。こんな時に出張が重なってバタバタですね。
どうか検査の結果が良好でありますように…

火曜日あたりから右目の周りに湿疹ができて赤くなってきました。
先週の金曜日に、ドライアイとアレルギーの目薬もらってきたばかりなのに
また昨日の夕方、眼科に行って来ました。
目の周り用の軟膏をもらってきました。
なぜか右目だけって変ですよね? ドライアイの時もそうでした。
ドライアイのほうは落ち着いてきましたよ。
長い時間、スマホやテレビの画面見ないように気をつけてます。

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1199kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
34.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
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