体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 19.7% +0.6%   -3.1% 打ちっ放し 町田まで歩き 品川...  
9月2日(土) 19.5% -0.2%   -3.3% no title  
9月3日(日) 21.1% +1.6%   -1.7% レオパレス21本社 新宿御苑で...  
9月4日(月) 20.1% -1%   -2.7% エスポット 筋トレ バイク10...  
9月5日(火)       ダイソー、エスポットで買い物  
9月6日(水)       筋トレ 体幹トレーニング  
9月7日(木)       ほさか  
9月8日(金)       工場内散歩 筋トレ バイク20...  
9月9日(土)       3ゲン杯  
9月10日(日)       筋トレ マスターズストレッチ ...  
9月11日(月)       筋トレ ウォーク30分  
9月12日(火)       何も無い日 人間ドッグ前日 ア...  
9月13日(水)       筋トレ 体幹トレーニング  
9月14日(木)       ほさかで英会話  
9月15日(金)       午後から中原 中原で懇親会  
9月16日(土) 18.8% -1.3%   -4% 小布施散策 飯綱総合センター泊...  
9月17日(日)       安曇野 大王わさび農園、ちひろ...  
9月18日(月)       松本散策 松本城 松本市美術館  
9月19日(火) 20.5% +1.7%   -2.3% 川工 五反田ワイン 沼津へ  
9月20日(水)       御用邸、明治史料館、泉水源地 ...  
9月21日(木)       ほさか英会話 ヨーカ堂買い物  
9月22日(金)       朝から川崎工場  
9月23日(土) 19.7% -0.8%   -3.1% 墓参り サツマイモ掘り  
9月24日(日)       正保町視察 筋トレ ウォーク2...  
9月25日(月)       沼津キャッスルで友の会懇親会 ...  
9月26日(火)       筋トレ コアトレ45分  
9月27日(水)       新田/佐戸井さんと食事会  
9月28日(木)       ほさか英会話  
9月29日(金)       三島ラガッツオ  
9月30日(土)       ワイン再入門 たがまや ZAZ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 19.91% （先月：20.16%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 21.10% （先月：20.70%）
最低値（今月） 18.80% （先月：19.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.70% （先月：あと-0.10%）
総合データ（～9月）
平均値 25.89%
増減値 -3.10%
最高値 6,984%（記録日：2017/05/10）
最低値 18.10%（記録日：2014/04/12）