ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 60分 180 kcal up   6040分   no title  
11月2日(日) 80分 240 kcal up   6120分   まとめて記入  
11月3日(月) 70分 210 kcal up   6190分   数値が乱高下！  
11月4日(火) 60分 180 kcal up   6250分   今夜は寒い？  
11月5日(水) 60分 180 kcal up   6310分   no title  
11月6日(木) 0分 0 kcal dwn   6310分   no title  
11月7日(金) 0分 0 kcal dwn   6310分   no title  
11月8日(土) 60分 180 kcal up   6370分   no title  
11月9日(日) 80分 240 kcal up   6450分   内蔵脂肪レベル動く  
11月10日(月) 60分 180 kcal up   6510分   no title  
11月11日(火) 0分 0 kcal dwn   6510分   no title  
11月12日(水) 0分 0 kcal dwn   6510分   no title  
11月13日(木) 0分 0 kcal dwn   6510分   no title  
11月14日(金) 0分 0 kcal dwn   6510分   no title  
11月15日(土) 0分 0 kcal dwn   6510分   no title  
11月16日(日) 0分 0 kcal dwn   6510分   多忙につき・・・駄目だぁー  
11月17日(月) 60分 180 kcal up   6570分   no title  
11月18日(火) 0分 0 kcal dwn   6570分   no title  
11月19日(水) 0分 0 kcal dwn   6570分   no title  
11月20日(木) 0分 0 kcal dwn   6570分   久しぶりに  
11月21日(金) 0分 0 kcal dwn   6570分   no title  
11月22日(土) 0分 0 kcal dwn   6570分   なかなかスッキリ回復しない  
11月23日(日) 0分 0 kcal dwn   6570分   no title  
11月24日(月) 60分 180 kcal up   6630分   脂肪率アップなのに内臓脂肪レベ...  
11月25日(火) 60分 180 kcal up   6690分   no title  
11月26日(水) 60分 180 kcal up   6750分   ゲッ！体重が  
11月27日(木) 60分 180 kcal up   6810分   姉さん、戻りましたぜ！  
11月28日(金) 0分 0 kcal dwn   6810分   雨で歩けず  
11月29日(土) 80分 240 kcal up   6890分   朝日を浴びて  
11月30日(日) 80分 240 kcal up   6970分   中華料理はてきめん  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 990分 （先月：1,590分）
平均数（今月） dwn 33分 （先月：56.8分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：86%）
総合データ（～11月）
合計数 6,970分
平均数 53.6分
最高数 80分（記録日：2008/11/30）
目標達成率 84%