ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 60分 180 kcal up   7030分   とりあえず記録だけ  
12月2日(火) 0分 0 kcal dwn   7030分   お天気お姉さんのうそつき  
12月3日(水) 0分 0 kcal dwn   7030分   布団に逆戻り  
12月4日(木) 60分 180 kcal up   7090分   休肝日のはずが  
12月5日(金) 60分 180 kcal up   7150分   no title  
12月6日(土) 80分 240 kcal up   7230分   綿飴４３個  
12月7日(日) 80分 240 kcal up   7310分   体脂肪率かろうじて標準  
12月8日(月) 60分 180 kcal up   7370分   検査結果バッチリ！  
12月9日(火) 60分 180 kcal up   7430分   no title  
12月10日(水) 0分 0 kcal dwn   7430分   １キロ超のプラスはさすがに  
12月11日(木) 60分 180 kcal up   7490分   no title  
12月12日(金) 0分 0 kcal dwn   7490分   no title  
12月13日(土) 0分 0 kcal dwn   7490分   深夜帰宅続く  
12月14日(日) 0分 0 kcal dwn   7490分   雨だし出社だし  
12月15日(月) 60分 180 kcal up   7550分   no title  
12月16日(火) 0分 0 kcal dwn   7550分   久しぶりの納豆  
12月17日(水) 60分 180 kcal up   7610分   手術後半年  
12月18日(木) 60分 180 kcal up   7670分   no title  
12月19日(金) 60分 180 kcal up   7730分   no title  
12月20日(土) 80分 240 kcal up   7810分   飲んだくれていたけど  
12月21日(日) 80分 240 kcal up   7890分   頑張って起きる  
12月22日(月) 60分 180 kcal up   7950分   朝は暑すぎ  
12月23日(火) 80分 240 kcal up   8030分   今夜はローストチキン  
12月24日(水) 50分 150 kcal up   8080分   ホッ、あまり増えてない  
12月25日(木) 60分 180 kcal up   8140分   no title  
12月26日(金) 0分 0 kcal dwn   8140分   no title  
12月27日(土)           二日連続で軟弱  
12月28日(日) 80分 240 kcal up   8220分   蝋梅が咲き出した  
12月29日(月) 60分 180 kcal up   8280分   冬至を過ぎても暗い  
12月30日(火) 60分 180 kcal up   8340分   ふん！体脂肪は戻る  
12月31日(水) 60分 180 kcal up   8400分   げっ！トロ食った報い  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,430分 （先月：990分）
平均数（今月） up 47.7分 （先月：33分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 73.3% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 8,400分
平均数 52.5分
最高数 80分（記録日：2008/12/28）
目標達成率 81.9%