ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 15分 45 kcal dwn   820分   体が重いけど  
3月2日(月)           耳鼻科は混んでる  
3月3日(火)           桃のお節句にはやはり桜餅  
3月4日(水)           体重が・・・・・・  
3月5日(木) 40分 120 kcal dwn   860分   久しぶりのウォーキング＆ジョギ...  
3月6日(金)           チョコクロ美味しい  
3月7日(土)           魚が美味しい  
3月8日(日) 20分 60 kcal dwn   880分   朝ジョギング  
3月9日(月)           卵雑炊  
3月10日(火) 15分 45 kcal dwn   895分   今日はウォーキング＆ジョギング  
3月11日(水)           扇風機おばさん  
3月12日(木)           お腹が空いたら  
3月13日(金) 10分 30 kcal dwn   905分   乱れた夕飯  
3月14日(土)           ジョギングしたけど(^^ゞ  
3月15日(日)           外食は控えないとな  
3月16日(月) 30分 90 kcal dwn   935分   記録付けずれ気味(^^ゞ  
3月17日(火) 40分 120 kcal dwn   975分   花粉症が辛い  
3月18日(水)           運動OFFDAY  
3月19日(木)           わかってたけど・・・・  
3月20日(金)           アルコールを飲むと(^^ゞ  
3月21日(土)           焼肉  
3月22日(日)           疲れた～～  
3月23日(月)           no title  
3月24日(火)           no title  
3月25日(水)           ２日サボっちゃった(^^ゞ  
3月26日(木)              
3月27日(金)              
3月28日(土)              
3月29日(日)              
3月30日(月)              
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 170分 （先月：540分）
平均数（今月） dwn 24.3分 （先月：33.8分）
最高数（今月） dwn 40分 （先月：60分）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：25%）
総合データ（～3月）
合計数 975分
平均数 32.5分
最高数 60分（記録日：2009/02/09）
目標達成率 27%