基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 1023kcal +2kcal   -17kcal 12/1  
12月2日(土)          
12月3日(日) 1021kcal -2kcal   -19kcal 12/3  
12月4日(月)          
12月5日(火) 1030kcal +9kcal   -10kcal 12/5  
12月6日(水) 1030kcal 0kcal   -10kcal 12/6  
12月7日(木) 1031kcal +1kcal   -9kcal 12/7  
12月8日(金) 1015kcal -16kcal   -25kcal 12/8  
12月9日(土)          
12月10日(日)          
12月11日(月) 1028kcal +13kcal   -12kcal 12/11  
12月12日(火) 1023kcal -5kcal   -17kcal 12/12  
12月13日(水) 1013kcal -10kcal   -27kcal 12/13  
12月14日(木) 1017kcal +4kcal   -23kcal 12/14  
12月15日(金) 1015kcal -2kcal   -25kcal 12/15  
12月16日(土)          
12月17日(日)          
12月18日(月) 1022kcal +7kcal   -18kcal 12/18  
12月19日(火) 1015kcal -7kcal   -25kcal 12/19  
12月20日(水) 1021kcal +6kcal   -19kcal 12/20  
12月21日(木) 1027kcal +6kcal   -13kcal 12/21  
12月22日(金) 1016kcal -11kcal   -24kcal 12/22  
12月23日(土)          
12月24日(日)          
12月25日(月) 1027kcal +11kcal   -13kcal 12/25  
12月26日(火) 1020kcal -7kcal   -20kcal 12/26  
12月27日(水) 1020kcal 0kcal   -20kcal 12/27  
12月28日(木) 1024kcal +4kcal   -16kcal 12/28  
12月29日(金) 1018kcal -6kcal   -22kcal 12/29  
12月30日(土) 1020kcal +2kcal   -20kcal 12/30  
12月31日(日)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,021.6kcal （先月：1,020kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,031kcal （先月：1,030kcal）
最低値（今月） 1,013kcal （先月：1,005kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,042.3kcal
増減値 -22kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）