基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1016kcal -14kcal   -2kcal 8/1  
8月2日(日)          
8月3日(月) 1017kcal +1kcal   -1kcal 8/3  
8月4日(火) 1018kcal +1kcal   0kcal 8/4  
8月5日(水) 1018kcal 0kcal   0kcal 8/5  
8月6日(木) 1017kcal -1kcal   -1kcal 8/6  
8月7日(金) 1024kcal +7kcal   6kcal 8/7  
8月8日(土) 1033kcal +9kcal   15kcal 8/8  
8月9日(日)          
8月10日(月) 1020kcal -13kcal   2kcal 8/10  
8月11日(火) 1023kcal +3kcal   5kcal 8/11  
8月12日(水) 1021kcal -2kcal   3kcal 8/12  
8月13日(木) 1017kcal -4kcal   -1kcal 8/13  
8月14日(金)          
8月15日(土)          
8月16日(日)          
8月17日(月) 1019kcal +2kcal   1kcal 8/17  
8月18日(火)          
8月19日(水) 1028kcal +9kcal   10kcal 8/19  
8月20日(木) 1025kcal -3kcal   7kcal 8/20  
8月21日(金) 1019kcal -6kcal   1kcal 8/21  
8月22日(土)          
8月23日(日) 1013kcal -6kcal   -5kcal 8/23  
8月24日(月) 1008kcal -5kcal   -10kcal 8/24  
8月25日(火) 1017kcal +9kcal   -1kcal 8/25  
8月26日(水) 1019kcal +2kcal   1kcal 8/26  
8月27日(木) 1013kcal -6kcal   -5kcal 8/27  
8月28日(金) 1015kcal +2kcal   -3kcal 8/28  
8月29日(土)          
8月30日(日)          
8月31日(月) 1029kcal +14kcal   11kcal 8/31  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,019.5kcal （先月：1,020.3kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,033kcal （先月：1,035kcal）
最低値（今月） 1,008kcal （先月：1,005kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,032.9kcal
増減値 -8kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）