基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1014kcal -3kcal   -2kcal 11/1  
11月2日(月) 1008kcal -6kcal   -8kcal 11/2  
11月3日(火)          
11月4日(水) 1017kcal +9kcal   1kcal 11/4  
11月5日(木) 1021kcal +4kcal   5kcal 11/5  
11月6日(金) 1016kcal -5kcal   0kcal 11/6  
11月7日(土)          
11月8日(日)        
11月9日(月)        
11月10日(火)        
11月11日(水)        
11月12日(木)        
11月13日(金)        
11月14日(土)        
11月15日(日)        
11月16日(月)        
11月17日(火)        
11月18日(水)        
11月19日(木)        
11月20日(金)        
11月21日(土)        
11月22日(日)        
11月23日(月)        
11月24日(火)        
11月25日(水)        
11月26日(木)        
11月27日(金)        
11月28日(土)        
11月29日(日)        
11月30日(月)        
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,015.2kcal （先月：1,020.8kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,021kcal （先月：1,031kcal）
最低値（今月） 1,008kcal （先月：1,013kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,032.5kcal
増減値 -21kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）