基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1482kcal +7kcal   2kcal no title  
12月2日(日) 1502kcal +20kcal   22kcal 快晴の京都でひとりブラブラ  
12月3日(月) 1499kcal -3kcal   19kcal no title  
12月4日(火) 1494kcal -5kcal   14kcal no title  
12月5日(水) 1510kcal +16kcal   30kcal no title  
12月6日(木)       no title  
12月7日(金)       no title  
12月8日(土) 1489kcal -21kcal   9kcal no title  
12月9日(日) 1476kcal -13kcal   -4kcal no title  
12月10日(月) 1481kcal +5kcal   1kcal 初雪で～～～す  
12月11日(火) 1480kcal -1kcal   0kcal no title  
12月12日(水) 1491kcal +11kcal   11kcal no title  
12月13日(木) 1496kcal +5kcal   16kcal no title  
12月14日(金) 1483kcal -13kcal   3kcal no title  
12月15日(土) 1480kcal -3kcal   0kcal no title  
12月16日(日) 1480kcal 0kcal   0kcal no title  
12月17日(月) 1487kcal +7kcal   7kcal 蟹三昧  
12月18日(火) 1485kcal -2kcal   5kcal no title  
12月19日(水) 1481kcal -4kcal   1kcal no title  
12月20日(木) 1495kcal +14kcal   15kcal no title  
12月21日(金) 1488kcal -7kcal   8kcal no title  
12月22日(土) 1483kcal -5kcal   3kcal 越後川口温泉復活  
12月23日(日) 1478kcal -5kcal   -2kcal no title  
12月24日(月) 1504kcal +26kcal   24kcal no title  
12月25日(火) 1490kcal -14kcal   10kcal no title  
12月26日(水) 1490kcal 0kcal   10kcal no title  
12月27日(木) 1487kcal -3kcal   7kcal no title  
12月28日(金) 1500kcal +13kcal   20kcal no title  
12月29日(土) 1487kcal -13kcal   7kcal no title  
12月30日(日) 1486kcal -1kcal   6kcal no title  
12月31日(月) 1489kcal +3kcal   9kcal 年末です  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,488.7kcal （先月：1,491.7kcal）
増減値（今月） 14kcal （先月：-22kcal）
最高値（今月） 1,510kcal （先月：1,507kcal）
最低値（今月） 1,476kcal （先月：1,463kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,504.7kcal
増減値 -53.2kcal
最高値 1,580kcal（記録日：2007/10/28）
最低値 1,374kcal（記録日：2015/03/07）