基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1524kcal -26kcal   -44kcal no title  
8月2日(土) 1574kcal +50kcal   6kcal no title  
8月3日(日) 1550kcal -24kcal   -18kcal no title  
8月4日(月) 1559kcal +9kcal   -9kcal no title  
8月5日(火) 1542kcal -17kcal   -26kcal no title  
8月6日(水) 1556kcal +14kcal   -12kcal no title  
8月7日(木) 1520kcal -36kcal   -48kcal no title  
8月8日(金) 1515kcal -5kcal   -53kcal no title  
8月9日(土) 1540kcal +25kcal   -28kcal no title  
8月10日(日) 1542kcal +2kcal   -26kcal no title  
8月11日(月) 1521kcal -21kcal   -47kcal no title  
8月12日(火) 1527kcal +6kcal   -41kcal no title  
8月13日(水)       no title  
8月14日(木) 1523kcal -4kcal   -45kcal no title  
8月15日(金)       no title  
8月16日(土) 1537kcal +14kcal   -31kcal no title  
8月17日(日)       no title  
8月18日(月) 1571kcal +34kcal   3kcal no title  
8月19日(火) 1549kcal -22kcal   -19kcal no title  
8月20日(水) 1551kcal +2kcal   -17kcal no title  
8月21日(木) 1542kcal -9kcal   -26kcal no title  
8月22日(金) 1543kcal +1kcal   -25kcal no title  
8月23日(土) 1543kcal 0kcal   -25kcal no title  
8月24日(日)       no title  
8月25日(月) 1536kcal -7kcal   -32kcal no title  
8月26日(火) 1529kcal -7kcal   -39kcal no title  
8月27日(水)       no title  
8月28日(木)       no title  
8月29日(金) 1552kcal +23kcal   -16kcal no title  
8月30日(土) 1545kcal -7kcal   -23kcal no title  
8月31日(日) 1586kcal +41kcal   18kcal no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,543.1kcal （先月：1,547.9kcal）
増減値（今月） 36kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 1,586kcal （先月：1,584kcal）
最低値（今月） 1,515kcal （先月：1,505kcal）
目標までの残数（今月） あと114kcal （先月：あと150kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,561.4kcal
増減値 -2kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）