基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1555kcal +14kcal   -13kcal no title  
2月2日(月)       no title  
2月3日(火)       no title  
2月4日(水)       no title  
2月5日(木)       no title  
2月6日(金) 1567kcal +12kcal   -1kcal no title  
2月7日(土) 1568kcal +1kcal   0kcal no title  
2月8日(日) 1563kcal -5kcal   -5kcal no title  
2月9日(月) 1566kcal +3kcal   -2kcal no title  
2月10日(火) 1567kcal +1kcal   -1kcal no title  
2月11日(水)       no title  
2月12日(木)       no title  
2月13日(金)       no title  
2月14日(土)       no title  
2月15日(日) 1568kcal +1kcal   0kcal no title  
2月16日(月) 1563kcal -5kcal   -5kcal no title  
2月17日(火) 1563kcal 0kcal   -5kcal no title  
2月18日(水) 1567kcal +4kcal   -1kcal no title  
2月19日(木) 1568kcal +1kcal   0kcal no title  
2月20日(金) 1569kcal +1kcal   1kcal no title  
2月21日(土) 1577kcal +8kcal   9kcal no title  
2月22日(日)       no title  
2月23日(月) 1573kcal -4kcal   5kcal no title  
2月24日(火) 1574kcal +1kcal   6kcal no title  
2月25日(水) 1563kcal -11kcal   -5kcal no title  
2月26日(木) 1573kcal +10kcal   5kcal no title  
2月27日(金) 1567kcal -6kcal   -1kcal no title  
2月28日(土) 1566kcal -1kcal   -2kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,567.2kcal （先月：1,546kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,577kcal （先月：1,579kcal）
最低値（今月） 1,555kcal （先月：1,522kcal）
目標までの残数（今月） あと134kcal （先月：あと159kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,560.3kcal
増減値 -22kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）