基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1142kcal -17kcal   -10kcal no title  
7月2日(木) 1150kcal +8kcal   -2kcal no title  
7月3日(金) 1143kcal -7kcal   -9kcal no title  
7月4日(土) 1157kcal +14kcal   5kcal no title  
7月5日(日) 1158kcal +1kcal   6kcal no title  
7月6日(月) 1157kcal -1kcal   5kcal no title  
7月7日(火) 1149kcal -8kcal   -3kcal no title  
7月8日(水) 1152kcal +3kcal   0kcal no title  
7月9日(木)          
7月10日(金)        
7月11日(土)        
7月12日(日)        
7月13日(月)        
7月14日(火)        
7月15日(水)        
7月16日(木)        
7月17日(金)        
7月18日(土)        
7月19日(日)        
7月20日(月)        
7月21日(火)        
7月22日(水)        
7月23日(木)        
7月24日(金)        
7月25日(土)        
7月26日(日)        
7月27日(月)        
7月28日(火)        
7月29日(水)        
7月30日(木)        
7月31日(金)        
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,151kcal （先月：1,833.7kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,158kcal （先月：21,168kcal）
最低値（今月） 1,142kcal （先月：1,152kcal）
目標までの残数（今月） あと48kcal （先月：あと41kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,456.5kcal
増減値 -8kcal
最高値 21,168kcal（記録日：2026/06/18）
最低値 1,142kcal（記録日：2026/07/01）