腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金)              
2月2日(土)              
2月3日(日)           久しぶりのフィットネス  
2月4日(月) 70回 21 kcal up   20415回   定時が8時半を過ぎてきている  
2月5日(火) 70回 21 kcal up   20485回   明日は雪が降るのか⁉  
2月6日(水) 70回 21 kcal up   20555回   今日は直帰  
2月7日(木) 70回 21 kcal up   20625回   肉体労働はキツイ  
2月8日(金) 70回 21 kcal up   20695回   パッションがない  
2月9日(土)              
2月10日(日)              
2月11日(月)           連休ではないが、マッタリ休めた...  
2月12日(火)              
2月13日(水) 70回 21 kcal up   20765回   歯激痛  
2月14日(木) 70回 21 kcal up   20835回   まだ奥歯が激痛で早退  
2月15日(金)              
2月16日(土) 70回 21 kcal up   20905回   まだ歯が痛む  
2月17日(日)           パートナーがいるのはイイネ  
2月18日(月)              
2月19日(火)              
2月20日(水)           久しぶりのフィットネス  
2月21日(木)              
2月22日(金)              
2月23日(土) 70回 21 kcal up   20975回   疲労蓄積中  
2月24日(日)           今日も仕事  
2月25日(月) 70回 21 kcal up   21045回   特別賞を受賞  
2月26日(火) 70回 21 kcal up   21115回   久しぶりに20時に帰宅  
2月27日(水)              
2月28日(木) 70回 21 kcal up   21185回   疲労蓄積中  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 840回 （先月：1,190回）
平均数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～2月）
合計数 21,185回
平均数 60.7回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 91%