腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 45回 13 kcal dwn   32425回   賞与をゲット!  
7月2日(水) 45回 13 kcal dwn   32470回   やっと、提案書作成に手を付ける  
7月3日(木)              
7月4日(金)              
7月5日(土) 40回 12 kcal dwn   32510回   家庭用？ホワイトボードを購入  
7月6日(日)           生活防衛費は2年分だそうで。。  
7月7日(月) 40回 12 kcal dwn   32550回   ビデオ録画で教育を検討  
7月8日(火)              
7月9日(水)           今後の台風の進路が気になる…  
7月10日(木) 40回 12 kcal dwn   32590回   NISAのまさか⁉  
7月11日(金) 40回 12 kcal dwn   32630回   決算終わって、今期はどうするか...  
7月12日(土) 40回 12 kcal dwn   32670回   明日も仕事  
7月13日(日)              
7月14日(月)              
7月15日(火)              
7月16日(水)              
7月17日(木)              
7月18日(金)              
7月19日(土)              
7月20日(日)              
7月21日(月)           久しぶりの測定はヤバイ気がする...  
7月22日(火) 50回 15 kcal up   32720回   ヤバい日の翌日は。。。  
7月23日(水)              
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)              
7月27日(日)           最近、継続的に記録できてないな...  
7月28日(月) 50回 15 kcal up   32770回   健康診断が近づいているが。。  
7月29日(火) 50回 15 kcal up   32820回   今日は、早く帰りました  
7月30日(水)              
7月31日(木) 50回 15 kcal up   32870回   7月最後の体重は…  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 490回 （先月：165回）
平均数（今月） up 44.5回 （先月：33回）
最高数（今月） up 50回 （先月：35回）
目標達成率（今月） up 36.4% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 32,870回
平均数 60.5回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 86%