腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 100回 60 kcal up   51860回   一応達成  
8月2日(火) 70回 42 kcal up   51930回   今日は  
8月3日(水) 100回 60 kcal up   52030回   登山  
8月4日(木) 0回 0 kcal dwn   52030回   たまには静かなのも  
8月5日(金) 90回 54 kcal up   52120回   やっぱり  
8月6日(土) 100回 60 kcal up   52220回   no title  
8月7日(日) 0回 0 kcal dwn   52220回   朝から  
8月8日(月) 80回 48 kcal up   52300回   今日も  
8月9日(火) 0回 0 kcal dwn   52300回   やっと  
8月10日(水) 0回 0 kcal dwn   52300回   歯が痛い  
8月11日(木) 0回 0 kcal dwn   52300回   ぼーっとしてる。  
8月12日(金) 70回 42 kcal up   52370回   no title  
8月13日(土) 0回 0 kcal dwn   52370回   いとこ会  
8月14日(日) 0回 0 kcal dwn   52370回   仕事ー  
8月15日(月) 90回 54 kcal up   52460回   休み①  
8月16日(火) 0回 0 kcal dwn   52460回   仕事  
8月17日(水) 0回 0 kcal dwn   52460回   休み②  
8月18日(木) 80回 48 kcal up   52540回   no title  
8月19日(金) 0回 0 kcal dwn   52540回   いよいよ  
8月20日(土) 80回 48 kcal up   52620回   no title  
8月21日(日) 70回 42 kcal up   52690回   no title  
8月22日(月) 0回 0 kcal dwn   52690回   no title  
8月23日(火) 60回 36 kcal up   52750回   今日から仕事  
8月24日(水) 90回 54 kcal up   52840回   体重い。  
8月25日(木) 0回 0 kcal dwn   52840回   no title  
8月26日(金) 90回 54 kcal up   52930回   なんじゃこれー  
8月27日(土) 0回 0 kcal dwn   52930回   no title  
8月28日(日) 90回 54 kcal up   53020回   格闘  
8月29日(月) 0回 0 kcal dwn   53020回   始まった  
8月30日(火) 100回 60 kcal up   53120回   no title  
8月31日(水) 80回 48 kcal up   53200回   あと二日  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 1,440回 （先月：1,470回）
平均数（今月） dwn 46.5回 （先月：47.4回）
最高数（今月） up 100回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 54.8% （先月：64.5%）
総合データ（～8月）
合計数 53,200回
平均数 51回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 45.3%