腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 0回 0 kcal dwn   11160回   no title  
12月2日(日) 0回 0 kcal dwn   11160回   no title  
12月3日(月) 60回 18 kcal up   11220回   no title  
12月4日(火) 0回 0 kcal dwn   11220回   no title  
12月5日(水) 0回 0 kcal dwn   11220回   no title  
12月6日(木) 0回 0 kcal dwn   11220回   no title  
12月7日(金) 0回 0 kcal dwn   11220回   no title  
12月8日(土) 0回 0 kcal dwn   11220回   no title  
12月9日(日) 0回 0 kcal dwn   11220回   no title  
12月10日(月) 80回 24 kcal up   11300回   no title  
12月11日(火) 80回 24 kcal up   11380回   no title  
12月12日(水) 80回 24 kcal up   11460回   no title  
12月13日(木) 100回 30 kcal up   11560回   no title  
12月14日(金) 100回 30 kcal up   11660回   no title  
12月15日(土) 0回 0 kcal dwn   11660回   no title  
12月16日(日) 100回 30 kcal up   11760回   no title  
12月17日(月) 100回 30 kcal up   11860回   no title  
12月18日(火) 0回 0 kcal dwn   11860回   no title  
12月19日(水) 100回 30 kcal up   11960回   no title  
12月20日(木) 100回 30 kcal up   12060回   no title  
12月21日(金) 0回 0 kcal dwn   12060回   no title  
12月22日(土) 100回 30 kcal up   12160回   no title  
12月23日(日) 100回 30 kcal up   12260回   no title  
12月24日(月) 0回 0 kcal dwn   12260回   no title  
12月25日(火) 100回 30 kcal up   12360回   no title  
12月26日(水) 0回 0 kcal dwn   12360回   no title  
12月27日(木) 100回 30 kcal up   12460回   no title  
12月28日(金) 100回 30 kcal up   12560回   no title  
12月29日(土) 0回 0 kcal dwn   12560回   no title  
12月30日(日) 0回 0 kcal dwn   12560回   no title  
12月31日(月) 0回 0 kcal dwn   12560回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,400回 （先月：2,320回）
平均数（今月） dwn 45.2回 （先月：77.3回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：63%）
総合データ（～12月）
合計数 12,560回
平均数 55.1回
最高数 240回（記録日：2012/11/18）
目標達成率 73%