腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 10回 3 kcal up   9034回   no title  
7月2日(日)              
7月3日(月) 10回 3 kcal up   9044回   no title  
7月4日(火) 30回 9 kcal up   9074回   no title  
7月5日(水) 10回 3 kcal up   9084回   no title  
7月6日(木)              
7月7日(金) 30回 9 kcal up   9114回   no title  
7月8日(土) 10回 3 kcal up   9124回   no title  
7月9日(日) 10回 3 kcal up   9134回   no title  
7月10日(月) 30回 9 kcal up   9164回   no title  
7月11日(火) 10回 3 kcal up   9174回   no title  
7月12日(水) 30回 9 kcal up   9204回   no title  
7月13日(木) 10回 3 kcal up   9214回   no title  
7月14日(金) 30回 9 kcal up   9244回   no title  
7月15日(土) 3回 0 kcal dwn   9247回   no title  
7月16日(日) 3回 0 kcal dwn   9250回   no title  
7月17日(月) 10回 3 kcal up   9260回   no title  
7月18日(火) 30回 9 kcal up   9290回   no title  
7月19日(水) 10回 3 kcal up   9300回   no title  
7月20日(木) 30回 9 kcal up   9330回   no title  
7月21日(金) 10回 3 kcal up   9340回   no title  
7月22日(土) 30回 9 kcal up   9370回   no title  
7月23日(日) 10回 3 kcal up   9380回   no title  
7月24日(月) 30回 9 kcal up   9410回   no title  
7月25日(火) 10回 3 kcal up   9420回   no title  
7月26日(水) 30回 9 kcal up   9450回   no title  
7月27日(木) 10回 3 kcal up   9460回   no title  
7月28日(金) 30回 9 kcal up   9490回   no title  
7月29日(土) 3回 0 kcal dwn   9493回   no title  
7月30日(日) 30回 9 kcal up   9523回   no title  
7月31日(月) 10回 3 kcal up   9533回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 509回 （先月：450回）
平均数（今月） dwn 17.6回 （先月：19.6回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 9,533回
平均数 19.5回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 98%