腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月) 50回 30 kcal dwn   7065回   no title  
1月3日(火)           no title  
1月4日(水)           no title  
1月5日(木) 80回 48 kcal dwn   7145回   no title  
1月6日(金) 80回 48 kcal dwn   7225回   no title  
1月7日(土) 50回 30 kcal dwn   7275回   no title  
1月8日(日) 80回 48 kcal dwn   7355回   no title  
1月9日(月)           no title  
1月10日(火) 50回 30 kcal dwn   7405回   no title  
1月11日(水) 50回 30 kcal dwn   7455回   no title  
1月12日(木) 80回 48 kcal dwn   7535回   no title  
1月13日(金)           no title  
1月14日(土) 50回 30 kcal dwn   7585回   真嘉比～田崎病院～大道  
1月15日(日) 100回 60 kcal up   7685回   福岡  
1月16日(月) 100回 60 kcal up   7785回   福岡  
1月17日(火) 100回 60 kcal up   7885回   福岡  
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金) 50回 30 kcal dwn   7935回   no title  
1月21日(土) 50回 30 kcal dwn   7985回   no title  
1月22日(日) 50回 30 kcal dwn   8035回   no title  
1月23日(月) 80回 48 kcal dwn   8115回   no title  
1月24日(火) 180回 108 kcal up   8295回   no title  
1月25日(水) 80回 48 kcal dwn   8375回   no title  
1月26日(木) 150回 90 kcal up   8525回   no title  
1月27日(金) 80回 48 kcal dwn   8605回   no title  
1月28日(土) 80回 48 kcal dwn   8685回   no title  
1月29日(日) 80回 48 kcal dwn   8765回   no title  
1月30日(月)           真嘉比往復  
1月31日(火) 80回 48 kcal dwn   8845回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,830回 （先月：310回）
平均数（今月） up 79.6回 （先月：62回）
最高数（今月） up 180回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 21.7% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 8,845回
平均数 106.6回
最高数 350回（記録日：2010/04/22）
目標達成率 47%