万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 9477歩 284 kcal dwn   1090201歩   物色とお買い物。  
4月2日(月) 6844歩 205 kcal dwn   1097045歩   ４月スタート☆  
4月3日(火)           暴風雨みたいだけど飲み会…；。...  
4月4日(水)           今日はお仕事。  
4月5日(木)           完全に春になりました？  
4月6日(金) 11177歩 335 kcal up   1108222歩   心拍数上昇。【らーめんバリ男＠...  
4月7日(土) 9587歩 287 kcal dwn   1117809歩   お花見＠松戸【中華蕎麦とみ田＠...  
4月8日(日)           自炊とクリーニング。  
4月9日(月) 5127歩 153 kcal dwn   1122936歩   ぐにゅぐにゅ。ボコリ。  
4月10日(火) 4697歩 140 kcal dwn   1127633歩   ねむねむの日。  
4月11日(水) 9086歩 272 kcal dwn   1136719歩   わぎゃ。【中華麺飯　勇@松戸】  
4月12日(木) 8330歩 249 kcal dwn   1145049歩   早起き２日め。【豚めし　火と木...  
4月13日(金) 4963歩 148 kcal dwn   1150012歩   三日坊主…にすらなれず(￣▽￣...  
4月14日(土)           働くママのためのプレママ教室☆...  
4月15日(日) 13103歩 393 kcal up   1163115歩   丸の内散歩☆【日本橋鮮魚卸売市...  
4月16日(月) 5864歩 175 kcal dwn   1168979歩   気づけば７か月。  
4月17日(火) 7194歩 215 kcal dwn   1176173歩   チコツツウ？  
4月18日(水) 4981歩 149 kcal dwn   1181154歩   ヘビータスク。  
4月19日(木) 6579歩 197 kcal dwn   1187733歩   大分スッキリ。  
4月20日(金) 12125歩 363 kcal up   1199858歩   健診日（24w5d）☆【川菜館...  
4月21日(土) 5951歩 178 kcal dwn   1205809歩   ご近所まったり。【カフェ＆スタ...  
4月22日(日) 6085歩 182 kcal dwn   1211894歩   右肩上がり。【蒙古タンメン中本...  
4月23日(月) 7877歩 236 kcal dwn   1219771歩   上げ止めないと(;´д｀)。・...  
4月24日(火)           上げ止まった？【竹琳】  
4月25日(水)           お腹が痛い。  
4月26日(木)           痛み軽減。  
4月27日(金)           痛みさらに軽減…でも、受診。  
4月28日(土) 4802歩 144 kcal dwn   1224573歩   近場を楽しもう。【ル・ラック】  
4月29日(日)           ヘルシーディ＋大片付け。【よろ...  
4月30日(月)           お散歩とお仕事と。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 143,849歩 （先月：142,437歩）
平均数（今月） up 7,571歩 （先月：6,782.7歩）
最高数（今月） dwn 13,103歩 （先月：15,948歩）
目標達成率（今月） up 15.8% （先月：14.3%）
総合データ（～4月）
合計数 1,224,573歩
平均数 8,873.7歩
最高数 27,200歩（記録日：2011/08/12）
目標達成率 32.6%