万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 8547歩 up   613112歩   明けまして初滑り  
1月2日(月) 1255歩 dwn   614367歩   老いた体に鞭打ったわけではない...  
1月3日(火) 15041歩 up   629408歩   新年もめでたい、100歳もめで...  
1月4日(水) 15984歩 up   645392歩   ﾍﾙｼｰランチは蕎麦付でした  
1月5日(木) 5039歩 dwn   650431歩   当分結婚はできないけど、いつま...  
1月6日(金) 20015歩 up   670446歩   今朝の朝食は残り物のケーキ１/...  
1月7日(土) 1851歩 dwn   672297歩   1812  
1月8日(日) 10347歩 up   682644歩   そして今日は父のバースデーなの...  
1月9日(月) 8430歩 up   691074歩   高速料金無料はうれしいですね  
1月10日(火) 12427歩 up   703501歩   LCマーク、始まりました。  
1月11日(水) 4427歩 dwn   707928歩   水曜日はヘルシーセットの日  
1月12日(木) 6981歩 dwn   714909歩   うちのハンバーグとうちの母  
1月13日(金) 5858歩 dwn   720767歩   パンばかり食べてると太る？  
1月14日(土) 727歩 dwn   721494歩   スリムなジーンズを穿くと・・・  
1月15日(日) 13027歩 up   734521歩   吹雪でしたが大盛況です  
1月16日(月) 6040歩 dwn   740561歩   昨日の今日  
1月17日(火) 9170歩 up   749731歩   火曜日は燃やす日  
1月18日(水) 5211歩 dwn   754942歩   スイミングのあとに  
1月19日(木) 6705歩 dwn   761647歩   牛乳もキウイもきらしちゃいまし...  
1月20日(金) 14646歩 up   776293歩   隣の人のテレビではドラえもんが...  
1月21日(土) 5400歩 dwn   781693歩   新年会（懐メロカラオケサークル...  
1月22日(日) 3302歩 dwn   784995歩   「ママ、昨日の昼もうどんだった...  
1月23日(月) 5254歩 dwn   790249歩   言い訳いろいろ  
1月24日(火) 9036歩 up   799285歩   エアロビで思うこと  
1月25日(水) 8005歩 up   807290歩   いまだかつて大盛りなんて食べた...  
1月26日(木) 5877歩 dwn   813167歩   新嗜好  
1月27日(金)           へんなところって？  
1月28日(土)           食べる前に2㎏減らしておいた  
1月29日(日)           寝坊したので今日は協和！  
1月30日(月)           今年何※？  
1月31日(火) 12341歩 up   825508歩   実はおやつは食べたんです  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 220,943歩 （先月：214,555歩）
平均数（今月） up 8,183.1歩 （先月：6,921.1歩）
最高数（今月） up 20,015歩 （先月：14,214歩）
目標達成率（今月） up 48% （先月：42%）
総合データ（～1月）
合計数 825,508歩
平均数 9,488.6歩
最高数 33,496歩（記録日：2011/11/05）
目標達成率 57%