睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 8時間 up   33102.35時間   no title  
11月2日(土) 6時間 up   33108.35時間   no title  
11月3日(日) 6時間 up   33114.35時間   no title  
11月4日(月) 9時間 up   33123.35時間   no title  
11月5日(火) 8時間 up   33131.35時間   no title  
11月6日(水) 7時間 up   33138.35時間   no title  
11月7日(木) 6時間 up   33144.35時間   no title  
11月8日(金) 7時間 up   33151.35時間   no title  
11月9日(土) 6時間 up   33157.35時間   no title  
11月10日(日) 8時間 up   33165.35時間   no title  
11月11日(月) 6.5時間 up   33171.85時間   no title  
11月12日(火) 6.45時間 up   33178.3時間   no title  
11月13日(水) 6.5時間 up   33184.8時間   no title  
11月14日(木) 6.5時間 up   33191.3時間   no title  
11月15日(金) 8時間 up   33199.3時間   no title  
11月16日(土) 8時間 up   33207.3時間   no title  
11月17日(日) 7時間 up   33214.3時間   no title  
11月18日(月) 6.5時間 up   33220.8時間   no title  
11月19日(火) 8時間 up   33228.8時間   no title  
11月20日(水) 6.5時間 up   33235.3時間   no title  
11月21日(木) 7時間 up   33242.3時間   no title  
11月22日(金) 7時間 up   33249.3時間   no title  
11月23日(土) 7時間 up   33256.3時間   no title  
11月24日(日) 6.5時間 up   33262.8時間   no title  
11月25日(月) 8時間 up   33270.8時間   no title  
11月26日(火) 7時間 up   33277.8時間   no title  
11月27日(水) 7時間 up   33284.8時間   no title  
11月28日(木) 7時間 up   33291.8時間   no title  
11月29日(金) 7時間 up   33298.8時間   no title  
11月30日(土) 6時間 up   33304.8時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 210.45時間 （先月：214.50時間）
平均数（今月） up 7.02時間 （先月：6.92時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～11月）
合計数 33,304.80時間
平均数 6.70時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 86.5%