睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.5時間 up   32886.35時間   no title  
10月2日(水) 6.5時間 up   32892.85時間   no title  
10月3日(木) 7時間 up   32899.85時間   no title  
10月4日(金) 7時間 up   32906.85時間   no title  
10月5日(土) 6時間 up   32912.85時間   no title  
10月6日(日) 7時間 up   32919.85時間   no title  
10月7日(月) 8時間 up   32927.85時間   no title  
10月8日(火) 7時間 up   32934.85時間   no title  
10月9日(水) 6.5時間 up   32941.35時間   no title  
10月10日(木) 7時間 up   32948.35時間   no title  
10月11日(金) 7時間 up   32955.35時間   no title  
10月12日(土) 7時間 up   32962.35時間   no title  
10月13日(日) 7.5時間 up   32969.85時間   no title  
10月14日(月) 7時間 up   32976.85時間   no title  
10月15日(火) 6.5時間 up   32983.35時間   no title  
10月16日(水) 6.5時間 up   32989.85時間   no title  
10月17日(木) 7時間 up   32996.85時間   no title  
10月18日(金) 7時間 up   33003.85時間   no title  
10月19日(土) 9時間 up   33012.85時間   no title  
10月20日(日) 9時間 up   33021.85時間   no title  
10月21日(月) 7時間 up   33028.85時間   no title  
10月22日(火) 6.5時間 up   33035.35時間   no title  
10月23日(水) 7時間 up   33042.35時間   no title  
10月24日(木) 5.5時間 dwn   33047.85時間   no title  
10月25日(金) 7時間 up   33054.85時間   no title  
10月26日(土) 7時間 up   33061.85時間   no title  
10月27日(日) 6時間 up   33067.85時間   no title  
10月28日(月) 6時間 up   33073.85時間   no title  
10月29日(火) 6時間 up   33079.85時間   no title  
10月30日(水) 6.5時間 up   33086.35時間   no title  
10月31日(木) 8時間 up   33094.35時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 214.50時間 （先月：201.70時間）
平均数（今月） up 6.92時間 （先月：6.72時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：96.7%）
総合データ（～10月）
合計数 33,094.35時間
平均数 6.70時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 86.4%