34度とな!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月16日(木)

34度とな!

< 暑くなりそう…↑
【朝ごはん】
780.5kcal(食い過ぎた…)
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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 今日の予報…最高気温34度だと(@@;
岩手で34度かい!
びっくり(@@;
しかも午後から診察で病院に行くんだけど丁度34度の頃病院を出る感じかも…
堪らんね(ーー;
 ここの書き込み、Googlechromeだとエラーが出やすいですね。
でも食事のデーターが保存されるので便利なんだけどなぁ…
Firefoxは大丈夫みたいです。
でもデーターは保存されないです。
Edgeは何とか保存はされるみたいだがChromeと同じ「Gateway Timeout]が出る…
う~む…悩ましい…
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【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
103mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
59mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
781kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1.065人前) 250 kcal
野菜炒め(1人前) 315 kcal
エバラ プチッと鍋 豆乳ごま鍋(1人前) 37 kcal
トップバリュ あさり合わせみそ(1人前) 21 kcal
トップバリュ カットわかめ(1人前) 5.6 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶(1人前) 0 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 46 kcal
シジシージャパン ブルーベリー(1人前) 27.6 kcal
トップバリュ レギュラーコーヒー モカブレンド(1人前) 4.3 kcal
AGF マリーム ハーフ(1人前) 26 kcal
味の素 パルスイート カロリーゼロ(1人前) 0 kcal
  781 kcal
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コメント
おじまる子 2026/07/16 09:00
私も12時〜診察です 被りますねー笑
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