睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 10.25時間 up   8845.87時間   no title  
6月2日(火) 1.6時間 dwn   8847.47時間   no title  
6月3日(水) 6.45時間 dwn   8853.92時間   no title  
6月4日(木) 6.5時間 dwn   8860.42時間   no title  
6月5日(金) 14時間 up   8874.42時間   no title  
6月6日(土) 6.55時間 dwn   8880.97時間   no title  
6月7日(日) 3.3時間 dwn   8884.27時間   no title  
6月8日(月) 7.6時間 up   8891.87時間   no title  
6月9日(火) 5.95時間 dwn   8897.82時間   no title  
6月10日(水) 8.25時間 up   8906.07時間   no title  
6月11日(木) 9.6時間 up   8915.67時間   no title  
6月12日(金) 2.7時間 dwn   8918.37時間   no title  
6月13日(土) 5.8時間 dwn   8924.17時間   no title  
6月14日(日) 8.6時間 up   8932.77時間   no title  
6月15日(月) 7.2時間 up   8939.97時間   no title  
6月16日(火) 9.15時間 up   8949.12時間   no title  
6月17日(水) 2.05時間 dwn   8951.17時間   no title  
6月18日(木) 4.3時間 dwn   8955.47時間   no title  
6月19日(金) 7.9時間 up   8963.37時間   no title  
6月20日(土) 6.15時間 dwn   8969.52時間   no title  
6月21日(日) 7.3時間 up   8976.82時間   no title  
6月22日(月)           no title  
6月23日(火) 2.6時間 dwn   8979.42時間   no title  
6月24日(水) 6.65時間 dwn   8986.07時間   no title  
6月25日(木) 7.35時間 up   8993.42時間   no title  
6月26日(金) 5.9時間 dwn   8999.32時間   no title  
6月27日(土) 6394時間 up   15393.32時間   no title  
6月28日(日) 4.75時間 dwn   15398.07時間   no title  
6月29日(月) 7.35時間 up   15405.42時間   no title  
6月30日(火) 9.7時間 up   15415.12時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 6,579.50時間 （先月：143.05時間）
平均数（今月） up 226.88時間 （先月：5.11時間）
最高数（今月） up 6,394時間 （先月：10.10時間）
目標達成率（今月） up 48% （先月：21%）
総合データ（～6月）
合計数 15,415.12時間
平均数 11.34時間
最高数 6,394時間（記録日：2026/06/27）
目標達成率 42%